图片素材来源于视觉中国 3、白天加大运动量 孩子的活力是守恒的,如果白天不多消耗,那么晚上就有力气闹腾了。所以白天的时候,多带孩子出去运动。我家番薯仔戒夜奶那段时间,刚好在学行阶段,每天出去两回学习走路,耗费了很多体力,促使了睡整觉。 4、偶有反复 戒掉夜奶不是一劳永逸的事情,孩子的夜奶需要会因为环境的改变、孩子长牙、生病等而重新被触发。番薯仔在不喝夜奶半个月后,因为我们一家出游住在陌生的酒店里,半夜还是要起来喝一次奶。在调节了3天后,才恢复正常一觉到天亮。所以妈妈们要正视孩子的需要,夜奶反复偶有需要,也是应该得到满足的。
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