图片素材来源于视觉中国 3、给鼻子补水 首先要注意调节室内空气湿度,可在室内多喷洒些凉水或使用空气加湿器,如果感到鼻子干燥不舒服,可用毛巾或棉花蘸温开水轻擦一下,也可以用开水的蒸汽熏一熏。 4、增加空气湿度 建议使用加湿机来补充空气湿度,加湿机中最好加人蒸馏水,以免自来水不纯。 另外,要合理调配日常饮食,饮食应多以清淡为主,多吃一些富含维生素的食物,多喝温开水,既能补充体内水分,又湿润鼻腔,使血管壁的弹性增强,就不容易破裂出血了。 PCbaby温馨提示:预防流鼻血,湿润很重要在即将到来的夏天也是比较干燥的,而且身体的失水率更高,所以补水就显得更加重要了。 1. 保持鼻腔湿润,可以用棉签蘸温盐水擦拭,或涂红霉素软膏。 2. 干燥气候下,不要让儿童吃太多油腻、辛辣的食物。多吃水果和蔬菜,多饮水,保证维生素的摄入量。 3. 随着温度变化,为儿童及时增减衣物,别着凉。上呼吸道感染会导致鼻黏膜血管充血、肿胀,进而破裂出血。 |
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