做好宝宝头部护理 秀黑亮头发

　　拥有一头乌黑亮丽的头发一直是我们梦寐以求的，为了拥有好头发，我们平时也会注意头发的保养，但其实小宝宝的头发也需要保养的哟，虽说小宝宝生长速度快，自我修复能力好，但要是在小的时候不注意头发护理，黑黑的头发慢慢地也会变得枯燥噢。所以呢，妈妈们平时可不能小觑宝宝的头发护理哦!

图片素材来源于视觉中国

　　护理1 给宝宝洗头发要勤

　　宝宝正处在飞速生长时期，他们的生长发育速度极快，所以新陈代谢非常旺盛，很多妈妈都因为担心宝宝洗头会着凉，所以就极少给他们洗头发，实在脏得不行才洗一次。但总是不给宝宝洗头发，头皮上的油脂、汗液以及污染物就会刺激他们头皮，引起宝宝头皮发痒、起疱，甚至发生感染哟。

　　因此，在6个月前，妈妈们记得噢，最好每天给宝宝洗一次头发，尤其是现在这种炎热天气。6个月后，可改成1—2天给宝宝洗一次头发。经常保持头发的清洁，可使头皮得到良性刺激，从而促进头发的生发和生长。

　　护理2 正确选用洗发用品

　　不得不提要拥有一头好头发，跟选用正确洗发水也有很大的关系呢。妈咪们要注意噢，给宝宝洗头时应选用纯正、温和、无刺激的婴儿洗发液，最好容易起泡沫。并且，洗头发时要轻轻用手指肚按摩宝宝的头皮，切不可用力揉搓头发，这样反倒会使宝宝头发纠结在一起难以梳理，容易使头发脱掉。

　　护理3 给宝宝梳头发要勤

　　要想头发柔顺，除了选用正确的洗发水外，头发也要注意经常打理。精明的妈妈可以随身携带一把宝宝的专用小梳子，只要方便时，就拿出来顺着宝宝的头发自然生长的方向给宝宝梳几下，因为经常梳理头发能够刺激头皮，促进局部的血液循环，有助于他们头发的生长哟。

　　护理4 多晒太阳

　　适当的阳光照射和新鲜空气，对宝宝头发的生长非常有益，因为紫外线的照射不仅有利于杀菌，而且还可以促进头皮的血液循环。然而，最近阳光比较猛烈，妈妈们不可让宝宝的头部暴露在较强的阳光下哟，阳光强烈的时候外出，一定要给宝宝的头上戴一顶遮阳帽，避免头皮晒伤。

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　　护理5 补蛋白质

　　除了日常的护理，要想让宝宝拥有一头黑头发，正确饮食也很重要。一般来说，宝宝的日常饮食要适量补充蛋白质。由于头发成分中97%是蛋白质，头发的生长需要一定量的含硫氨基酸，而这种氨基酸人体并不能合成，必须通过食物中的蛋白质来获得。所以妈妈们要保证宝宝的每日蛋白质的摄入量不少于50克，才不会影响他们头发的生长噢。

　　护理6 充足的睡眠

　　对于小宝宝来说，大部分时间都是用来睡觉的，因为宝宝的大脑尚未发育成熟，因此很容易疲劳。睡眠不足，就容易发生生理紊乱，从而导致食欲不佳、经常哭闹及容易不病，间接地导致头发生长不良，所以妈妈们要保证宝宝的睡眠充足噢。

　　经验之谈

　　宝贝还小，需要妈妈们的细心呵护，尤其是新手妈妈，不应该是为孩子的三千烦恼丝”而每天苦恼，而是要多去了解多一些关于宝宝护发的知识，护发工作做足了，给宝宝一头乌黑亮丽的头发就不是问题了。