闷热退散 夏初开空调哄娃入睡

宝妈分享：春夏可以这样开空调

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　　上述的纠结，轩轩妈也曾遇过，她在无数次探索中终于找到了一个比较环保又合适的解决之道，并分享给其他妈妈，解决了不少宝宝入睡的问题。如今我们就来看看她的方法，是如何的巧妙!

　　昼夜温差大，白天晒热的屋子，至少要等到下半夜才会凉快起来。我家轩轩晚上睡觉都是上床10分钟必睡的，但是最近白天热起来，晚上入睡变得好困难，看着他尝试变换各种睡姿，就是无法安静下来，在床上翻滚了大半个小时后还是没法睡着，他的后脑勺和脖子一圈已经都是汗水了，任凭小风扇在床边转转转也无济于事。

　　奶奶一直不喜欢空调，天气还没热起来，自然也不同意开着空调入睡。一开始我也是认同奶奶的看法的，但是看着宝宝这么难受，我最后还是决定拿起空调遥控器。空调的凉风缓缓吹出来，轩轩身上的汗水也逐渐褪去，身体凉快后，心绪也随之安宁了，几分钟后就入睡了。

　　始终天气还不算太热，我也没有一整晚的开空调，在夜晚11点左右，我们大人准备入睡时，就将空调关掉，打开门窗通风透气，这个时候，室外开始凉下来，风吹进屋子也是凉爽的，一点也不比空调的凉风差，轩轩自然是睡得很安稳。就这样，轩轩有空调相伴，可以凉爽舒服的入睡，不影响睡眠质量;奶奶也不会担心空调房内空气不好影响宝宝的健康;对我们而言，也节省了电费和银子，实在是一举多得的方法。

初夏开空调 三细节要留心

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　　1、先清洁再使用

　　闲置了大半年的空调，积灰、暗藏细菌是肯定的事情。所以提醒妈妈们，闲置长时间后再次使用空调，最好还是清洗后才使用。妈妈们可以选择自行清洁，去超市购买专门的空调清洗剂，根据使用说明，将清洗剂喷洒在空调上，然后简单洗刷即可。如果使用太久的空调，建议聘请专业的清洁师傅做深度的清洁，保证空调的使用卫生，保卫家人和宝宝的健康。

　　2、注意空气流通

　　开空调要门窗密闭，长时间下来空气质量难以得到保证，在不开空调的时候，需要多开窗通风，让室内的空气流动，减少二氧化碳等有害气体的积聚。

　　3、保持室内湿度

　　空调带走室内温度的同时也会将水气带走，空调房内通常都会比较干燥。干燥的环境里宝宝的鼻咽喉容易受到刺激而不舒服，因此需要维持室内的湿度。以前我们会建议在室内放一盆水，但时代在进步，方法也需要更新换代了，我们如今还有更好的选择，那就是我们冬天用来加湿的加湿器了。经过雾化处理的水气可以更好的飘散在空气中增加湿度，效果也比放置一盆水的做法要好很多。