防电脑辐射 注意10个方法

　　上班族们每天对着电脑工作是不可避免的事情，为此，电脑辐射危害也成为了电脑族们最为头疼的事情。那么要怎么防电脑辐射，才能够有效的缓解电磁辐射对人体造成的伤害呢?注意下面10个小方法，可以有效的帮助上班族们缓解电磁辐射危害。

　　1.应尽量选用新电脑办公

　　据有关资料显示：长时间使用的电脑，由于其电脑零件的老化和电脑屏幕覆盖粉尘较多等因素，使其产生的电磁辐射是新电脑的1-2倍，长时间的使用旧电脑进行办公，会使得脸部皮肤出现粉刺、蜡黄、脱皮等皮肤症状。所以，人们在办公时选择新电脑也是防电脑辐射的小方法之一。

　　2.注意室内通风

　　经科学研究证实：电脑屏幕在开启时会产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质，会严重影响到人们的身体健康。所以，防电脑辐射的小方法自然少不了注意房间的通风。

　　3.电脑屏幕背面尽量不要多呆

　　电脑屏幕背面产生的电磁辐射高于电脑屏幕的正面，所以电脑放置的位置也很重要，尽量不要让电脑屏幕的背面对着人群。长时间待在电脑屏幕背面的人群，会出现头晕、胸闷等症状。所以，电脑屏幕背面应尽量不要多呆。

　　4.使用电脑时注意坐姿

　　盯着电脑越近，其接受到的电脑辐射就越多。长时间使用不规范的坐姿使用电脑，会使眼睛出现近视、散光等视力问题。所以，使用电脑时应控制在离电脑屏幕半米的距离，这样也是有效防电脑辐射的方法之一。

　　5.电脑屏幕的亮度调小一点

　　使用电脑时，电脑屏幕的亮度应该调小一点。一般来说，屏幕亮度越亮，电磁辐射越强。所以，在使用电脑时应把电脑屏幕的亮度调整一下。

　　6.在电脑旁摆放一盆绿萝

　　绿萝不仅可以吸收掉空气中的二氧化碳，还能将电脑排放出的苯和电磁辐射进行吸收，有效的缓解了电磁辐射对人体造成的伤害。另外，人们长时间的使用电脑，电脑产生的电磁辐射会致使人们的眼睛出现视力疲劳症状，在电脑旁摆放一盆绿萝可以有效的缓解视力疲劳。所以，人们在讲到防电脑辐射时自然少不了的就是绿萝了。

　　7.彻底清洗脸部皮肤

　　由于电脑的静电效应，电脑屏幕上会覆盖住很多的粉尘颗粒。这些粉尘在人们使用电脑时，会随着电磁辐射覆盖到人体脸部皮肤上，从而使引发人体的脸部皮肤出现过敏、瘙痒等症状。所以，人们在使用完电脑之后应该给脸部皮肤进行彻底的清洁和护理。

　　8.敷面膜

　　电脑辐射对人体有热效应的作用。人们长时间的使用电脑，会使电脑辐射与人体皮肤表面的水分子发生摩擦，从而致使人体脸部皮肤出现缺水、脱皮症状。所以上班族人群，在下班够敷上一片补水面膜也不失为一个不错的防电脑辐射妙招。

　　9.运动

　　长时间对着电脑工作的上班族会经常出现精神恍惚、头晕乏力和胸闷失眠等症状。这些都是电脑辐射对人体产生的非热效应作用。所以，人们可以通过运动来增加人体的免疫能力，从而从侧面缓解电脑辐射的危害。

　　10.穿防辐射服

　　上面9个方法虽然都能够有效的缓解电磁辐射对人体造成的危害，但是却也只起到一个缓解的作用，并不能完全达到防电脑辐射的目的，那么穿防辐射服就是最有效的防电脑辐射方法。

　　(图：防电脑辐射 注意10个方法)

　　防辐射服是采用金属纤维材质混纺棉质织物制作而成的高新产物，制作工艺复杂。其防辐射服的原理主要是利用了服装内金属的导电性能来完成屏蔽电磁辐射工作的，人们穿戴上之后，就像穿了一个防护罩，从根本上杜绝了电脑辐射对人体造成的伤害。防辐射服领域的知名品牌婧麒防辐射服，在防辐射服的制作上不仅采用了金属纤维材质和银纤维材质，还将高新技术运用到防辐射服的制作当中。使得防辐射服的防辐射效果高达99.999%，深受人们的喜爱。

　　所以，电脑辐射对人体的健康会带来一定的威胁，人们可以通过相关的方法进行有效的防电脑辐射。但是，为了更好保障自身的健康小编建议：上班族们还是应尽量控制使用电脑和手机等电子产品的时间。(小连)