幼儿便秘怎么办，家长要了解以下几种促进排便方法

　　现在有很多的幼儿都会出现便秘问题，其中造成幼儿便秘的很大一部分原因是由于饮食不当和生活作息不规律导致的。由于便秘很可能会引发肛裂问题，因此当幼儿出现便秘时需要及早的解决。那么幼儿便秘怎么办呢?

　　想要治疗幼儿便秘，家长首先要知道造成幼儿便秘的原因有哪些：

　　1.饮食不足，幼儿进食过少导致食物经吸收后余渣少，自然大便减少并且变得较为干燥。

　　2.食物搭配不合理：如果食物中含蛋白的量较多，含碳水化合物少，食物在肠道内的发酵过程微弱，大便较干燥。

　　3.精神因素的影响：孩子受到突然精神刺激，如惊吓，或生活环境改变等，可出现暂时的便秘现象。

　　4.缺乏良好的排便习惯：由于排便过程是受神经系统支配的，如果不注意训练孩子定时排便的习惯，或因各种各样的原因不及时排便，时间长了肠壁末梢神经对粪便刺激的敏感程度就会减低。粪便在直肠停留过久，水分被吸收，变得又干、又硬，必然引起便秘。

　　当了解了以上造成幼儿便秘的原因之后，家长就要在饮食和生活习惯上多加注意，并且可以按照以下的几种方法，来促进孩子排便，缓解便秘。

　　方法一：在幼儿晨起后空腹饮用白开水，或者是淡盐水，能够促进幼儿排便。

　　方法二：在幼儿六个月后即可适量的食用土豆泥或者是苹果、香蕉泥等帮助润肠通便。

　　方法三：家长应鼓励孩子多运动，因为运动可增加肠蠕动，促进排便。

　　方法四：家长也可在孩子临睡前，以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部，这样不仅可以促进孩子的肠蠕、促进排便，还有助于其入眠。

　　方法五：服用益生菌改善肠道功能，促进幼儿对食物的消化吸收，达到正常排便效果。众多有育儿经验的宝妈比较推荐妈咪爱益生菌。妈咪爱的主要成份包含两种有明确编号的菌株，屎肠球菌R-026和枯草杆菌R-179，是可以有效促进肠道有益菌的繁殖，建立肠道正常菌群平衡的有益细菌。而且妈咪爱益生菌还添加了多种促进儿童成长发育的维生素和乳酸钙、氧化锌等微量元素，在治疗便秘的同时，还会补充因为消化问题所导致的营养缺乏，增强孩子的免疫力。

　　最后提醒大家，当幼儿便秘时，家长要谨慎用药，以免对孩子的肠道产生刺激。妈咪爱益生菌对于幼儿的肠道没有刺激性，也不会让幼儿在排便问题上产生依赖性，所以家长可放心的给幼儿服用。