妈妈说 让辅食更具营养和创意

　　【辅食喂养心得】

　　1、品种由单一到混合

　　开始添加第一种辅食时，以一天喂食两次、连喂三天为佳，在这三天之内要留心观察，如果宝宝接受良好，那么这种食物进食一周后就可以再添加另一种新食物了。切忌将几种辅食混合在一起给宝宝吃。

　　2、量从少到多

　　开始的食物量可能只是一小勺，等宝宝接触多次后，慢慢的将量逐渐增多，让宝宝有一个适应的过程。

　　3、让宝宝愉快进食

　　宝宝不愿意吃辅食时，不要强迫他进食。妈妈们要学会给宝宝营造一个愉悦轻松的喂食环境，这样宝宝吃辅食吃得开心，喂养也会变得很容易。

　　【我的创意辅食】——蛋奶糊

　　适合月龄：7m+

　　食材：鸡蛋1个、配方奶100毫升、亨氏胡萝卜营养米粉50克

　　做法：

　　1、取蛋黄;

　　2、搅成均匀的蛋液;

　　3、配方奶倒入锅中，小火加热;

　　4、蛋液倒入锅中，小火加热;

　　5、点击查看【详细做法//pcbaby.pcvideo.com.cn/video-3126.html】