小心被套路 揭开微量元素面纱

2018-06-29 14:33:18出处:PCbaby作者:佚名

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  相信不少宝妈都看过,母婴店、药店门口、小区楼下都有人摆摊免费给孩子测微量元素。结果是不是被套路了,不是缺个钙就是缺个锌,然后就给你推荐他们的一对补微量元素产品。妈咪们被各种“威逼利诱”之下就果断买买买了~

  这,真的好吗?其实,你真的被套路了!且看我为你揭开检测微量元素的神秘面纱。

【可发】小心被套路 揭开微量元素面纱

图片来源:视觉中国

  ▎微量元素是什么?怎么检查的?有必要检查吗?

  人体内含有28种必需元素,分为常量元素和微量元素。

  常量元素包括:碳、氢、氧、氮、磷、钾、钠、钙、镁等。

  微量元素包括:铁、锌、铜、碘、硒、锰等。

  目前有些医疗机构还在应用的微量元素检测,主要是取宝宝的头发、指尖血、静脉血,我们分别来看一下这3种检测方式。

  1、发检

  头发有一定生长周期,不能反应当前的营养水平,这个时候测得的,很可能是几周前的营养状况。而且不同部位、不同发质、不同实验室等,测出来结果还不同,并不靠谱。

  2、静脉血检

  很多微量元素都在体内有广泛分布,只有极少数在血液里,单纯测血液里的数据,本就不能完全用来判断全身的分布情况。而且在采集过程中,静脉血容易受到污染,影响检测结果。

  3、指血检

  目前绝大多数微量元素检测,都是取指端一滴血。这种方式很可能在采血的过程中,混入组织液,导致结果不准确,且单纯血液不能真实反应全身的微量元素状况。

  此外,微量元素检查的结果还受到很多其他因素的影响,如宝宝的饮食状况、检测设备的准确度、操作人员等因素也会影响到检测结果。

  2013年,国家卫计委就发了一份文件《关于规范儿童微量元素临床检测的通知》,明确说明:“不宜将微量元素检测作为体检等普查项目,尤其是对6个月以下婴儿”。

  总之,不同微量元素在体内分布不同,代谢、调节途径复杂,简单检测血清、头发,不能真实反映体内微量元素的状况,结果也不能作为临床诊断。

  ▎不做微量元素检测如何知道宝宝是否缺乏某种营养素?

  有些妈咪看到孩子吃不多睡不香长不高,就很担心是缺这缺那的,就会被各种非医疗机构套路了,买了一堆营养品。其实,在临床上,儿科医生会结合宝宝的症状、以及日常饮食来进行综合评估和诊断,而不是仅凭一份检测报告单上的数值。

  第一步:分析孩子的饮食结构,判断饮食摄入是否足够;

  第二步:根据孩子目前的症状,判断是否符合相应缺乏症。

  二者结合,就能得到基本判断了,具体怎样判断要咨询医生或者营养师。

  ▎说了这么多,微量元素有必要补吗?

  可能有些家长会觉得,我的孩子比别人发育迟缓,补点也没差吧,反正就是吃个营养,有比没有的好。

  其实,盲目给宝宝补充营养素也是不好的。

  首先,如果宝宝的饮食正常,那么不需要额外补充营养素。

  其次,过量、滥补营养素,效果会适得其反。其中一种元素多了,就会挤占其它元素被吸收的机会。比如锌补多了,会影响铁的吸收;钙补得过多,锌、铁的吸收就会减少等。

  ▎常规补充维生素AD很有必要

  尽管上面说了无需额外补充营养素,但是有些营养素还是需要常规补充的,比如维生素AD!

  维生素D:维生素D对于钙质吸收、骨骼发育、身高促进的作用,是神经肌肉保持正常生理状态的必需营养。

  维生素A:可以使我们的眼睛更适应光线的变化,还可以保护表皮、粘膜不易受细菌侵害,同时能促进牙齿和骨骼的正常发育。宝宝体内缺乏维生素A,会导致各种疾病的发生,如角膜软化、夜盲症等。

  【小结】

  微量元素在宝宝长身体时起了不可忽视的作用。一般情况下宝宝是不缺的,如果想要花钱买个放心,仅仅依靠微量元素检测是不足够的。其实正规大医院已经没有这项检测了,部分私人医院,正是利用家长们有这样的心理需求,依然把它作为医院创收的一部分。建议家长细心关注宝宝的生长发育、饮食习惯,如果有什么异常,及时咨询医生。

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