婴儿缺钙的表现与症状，新手爸妈们不可不知

　　《爸爸去哪儿》这档节目自从开播就深受观众的喜爱，每一季的收视率和关注度都很高。节目中活泼可爱的萌娃们给大家带来了很多欢笑。然而电视节目毕竟不是现实生活，为人父母之后才会了解，陪伴一个小生命的成长，尽管无微不至地呵护，然而宝宝们在成长发育的过程中容易出现各种意料不到的病症，经常让新手爸妈们手无足措，比如缺钙就是其中之一。为此，小编总结了一下婴儿缺钙的表现与症状以及对应的防治方法，供新手爸妈们参考。

　　婴儿为什么会缺钙?

　　也许你会说：“现在大家的生活条件这么好，我们家对饮食健康方面也非常重视，宝宝不可能缺钙啊!”然而，事实并非如此。大家都听说过的佝偻病吧，这是一种由于缺乏钙和维生素D而导致的疾病，近些年佝偻病的发病率竟然比20年前还要高。所以，婴幼儿的缺钙情况不是危言耸听，一定要引起家长们的重视。

　　婴儿为什么会缺钙呢?首先，婴儿生长速度很快，钙的需要量较多，因此钙的储备会消耗很快。其次，我们中国人的传统膳食结构中缺少含钙量高的食物，尤其是到了婴幼儿在添加辅食的年龄，很难从食物中获取足够的钙质。另外，由于空气污染和环境恶化，婴幼儿外出活动的时间大大减少。缺少阳光的照射会使婴幼儿内源性维生素D产生不足，从而影响体内钙质的吸收。

　　婴儿缺钙的表现与症状有哪些?

　　如果家长比较细心，婴儿缺钙的症状还是比较容易发现的。比如原来不爱哭闹的宝宝突然变得烦躁不安、常常不明原因的哭泣、好不容易睡着了也容易惊醒。还有爱出汗，比如天气不太热或者活动量不大时，也容易出汗。另外一个比较明显的症状是宝宝头发稀疏，出现枕部脱发圈，也就是我们常说的“枕秃”现象。有些宝宝比同龄孩子出牙晚学步迟、囟门闭合迟、肌无力等也可能是由于缺钙引起的。如果缺钙的情况比较严重，还会出现佝偻病的临床症状，比如前额高突，形成方颅，以及串珠肋，甚至骨骼畸形。

　　当宝宝出现了上述症状，家长们一定要尽早带孩子去正规的医院做检查。因为爱哭闹、易惊醒、多汗、枕秃、出牙晚等表现并不是特异性的，也就是说，引起这些症状的原因有很多，缺钙只是可能性之一。

　　婴儿缺钙怎么办?

　　首先，补钙是关键。对于0-6个月和6-12个月的婴儿来说，充足的钙摄入量分别为200 mg/天和260 mg/天。对于12个月以上儿童来说，无论是否缺乏维生素D，每天钙摄入量都应大于500mg。而我们日常的食物中很难提供充足的钙质。在这里，小编要特别介绍一款专为婴幼儿设计的补钙产品精朗迪(小儿朗迪)®碳酸钙D3颗粒。与大多数补钙产品不同，精朗迪(小儿朗迪)®碳酸钙D3颗粒采用了从全球优质矿石中提纯的精致碳酸钙，有害物质少，安全性高。每袋钙含量250mg，搭配维生素D3 100IU，此配比可有效帮助钙质吸收。并添加了小剂量的甘露醇，避免便秘，特别适合婴幼儿长期服用。其次，适当的户外活动必不可少。天气好的时候，爸妈们应该多带宝宝出去走走，晒晒太阳，活动一下，都有利于钙质的吸收。

　　缺钙是宝宝在出生的前几年里比较常见的情况，父母们平时要多观察宝宝的行为活动，对照婴儿缺钙的表现与症状，尽早补钙，做好预防，保证宝宝们健康快乐的成长。