哺乳内衣可以睡觉穿吗 怎么穿才正确

　　哺乳内衣是当代哺乳期女性穿来辅助喂奶的一种服装。作为孕育圈中使用率高的孕婴单品之一，哺乳内衣可谓是宝妈手中的“香饽饽”，一来哺乳内衣可以有效协助喂奶，二来当代哺乳内衣结合人体工学设计，不仅舒适度佳，还可以更好地呵护乳房，防止乳房下垂，有助于产后乳房恢复。于是，不少宝妈贪图哺乳内衣的舒适度，认为晚上睡觉的时候也可以穿上哺乳内衣。那么，哺乳内衣可以睡觉穿吗?宝妈们晚上睡觉穿哺乳内衣的这种想法是否正确呢?

　　哺乳内衣可以睡觉穿吗

　　哺乳内衣可以睡觉穿吗

　　很多医生经过多年的临床经验，认为宝妈睡觉的时候不要穿哺乳内衣，因为哺乳内衣纵然舒适度高、可以有效承托乳房防止下垂，但是睡觉的时候应该脱下哺乳内衣，让胸部自然发展。如果长期穿哺乳内衣睡觉，有可能因为内衣松紧度调节不当导致乳汁堵塞。一旦出现乳汁长时间堵塞的情况，就有可能导致乳腺炎症，这对于宝妈的乳房发育无疑是不利的。所以，从以防万一的角度来说，不建议宝妈睡觉穿哺乳内衣。

　　既然哺乳内衣不可以睡觉穿，那么哺乳内衣什么时候穿好呢?哺乳内衣如何穿才正确呢?以下为大家揭晓答案。

　　哺乳内衣什么时候穿好

　　对于宝妈而言，穿哺乳内衣有两个关键期，一个是怀孕中后期，此时乳房开始分泌乳汁，如果穿上带有防溢乳垫设计的亲婧哺乳内衣，亲婧哺乳内衣采用精梳棉为原料，可以很好地保证乳房的干爽舒适，防止乳房因为长期被乳汁浸湿而引发的湿疹;第二个关键期是产后一周内，此时的乳房开始进入充盈的分泌乳汁阶段，宝妈可以穿上哺乳内衣了。

　　哺乳内衣怎么穿

　　哺乳内衣怎么穿也是有讲究的，其实哺乳内衣的穿法分为三个步骤，具体如下所示：

　　第一步：选到合适的哺乳内衣

　　选择哺乳内衣的关键在于确定内衣的品牌和尺寸大小。现在市面上热销的哺乳内衣品牌以亲婧哺乳内衣口碑最好，宝妈可以优先参考该品牌。然后就是选择尺寸，很多人都习惯穿在身上看合适度，那么有哪些信号可以反映你所选的哺乳内衣不合适呢?

　　亲婧哺乳内衣

　　通常情况下，如果哺乳内衣穿在身上出现乳房从内衣溢出、肩带卡入皮肤或者肩带自然掉落、内衣勒得很紧或者内衣松松垮垮等，都表明所选的内衣不合适。

　　第二步：穿哺乳内衣

　　穿哺乳内衣的步骤与穿普通内衣的步骤是一样的：

　　1、俯身45度，两个胳膊穿过袖口;

　　2、扣上哺乳内衣，然后直起身体，调整肩带。

　　第三步：穿好哺乳内衣后进行精准调整

　　哺乳内衣穿好后还应该适当调整，首先要受哺乳内衣有没有被正确地放置，穿戴在身上是否舒适，如果不舒适要及时调整;然后查看乳房是否完整地被内衣包裹，如果有多余组织溢出来，用反向的手去摸每个乳房边的组织然后把它移进来，同时用同一只手去提升乳房，这样就把侧面的乳房填充到罩杯里了。最后，调整好乳房之后，再对着镜子看自己的乳房是否坚挺而朝上，如果呈现垂落状，说明还应该继续调整。

　　哺乳内衣

　　通过上文的解析和答疑，你们知道“哺乳内衣可以睡觉穿吗”的答案了吗?从专业角度而言，哺乳内衣睡觉时还是脱下为好，所以，哺乳内衣是不建议睡觉穿的哦。另外，宝妈们要想乳房变得如产前一般坚挺，还应该按照要求正确穿戴哺乳内衣，只有这样才能恢复你傲人身材呢。