宝宝多爬好处多 巧学方法训练

2018-10-17 10:35:31出处:PCbaby作者:佚名

标签: 爬行 走路 站立
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  “你家宝宝这么快就会走路啦?真聪明!”

  “是呀,没怎么爬,平时重视锻炼站立走路,所以现在走得还不错!”

  这样的对话,相信妈妈们平时应该听过不少。不少爸妈认为,宝宝直接开始学走路更好!所以,现在不少宝宝甚至还不会爬就已经开始学习走路。

  这种做法忽视了“爬行”对宝宝的重要性,也对“爬行”存在误解,归根究底是因为,爸妈不了解爬行对孩子身心发育的益处!

宝宝多爬好处多,巧学方法训练!

图片来源:视觉中国

  宝宝爬行好处多多

  1、促进运动技能的发展

  爬行过程中,宝宝的手脚、膝盖、身体、手指、头部等各个部位要活动起来,有助于加强手、手腕、手肘和肩膀的力量,能让骨头更结实、肌肉得到锻炼、增强身体协调性,为日后的走路、奔跑、跳跃等大运动发展打下基础,也能促进以后精细运动的发展。

  2、增强空间理解能力

  学爬说明宝宝不再局限于躺坐趴了,他可以自主移动,探索更宽广的空间,其实这是一个飞跃,能开阔宝宝的视野和接触范围,也能增强空间理解能力,对视觉、听觉、触觉的发展都有帮助。

  3、锻炼解决问题能力

  在爬行训练中,宝宝会得到新的经历,比如如何翻越障碍、如何轻松地上下台阶等等。

  爬行,对宝宝来说是不错的运动,消耗能量多,宝宝食欲会变好,睡得会更香,身体也会更壮。另外,爬行需要大、小脑之间的密切配合,有利于促进大脑发育,也能帮助增强平衡感和空间敏锐感。

宝宝多爬好处多,巧学方法训练!

图片来源:视觉中国

  如何进行爬行训练

  1、提供安全环境

  宝宝学爬时,妈妈要移除一切不安全物件,以宝宝的高度考虑,将可能碰到他的东西装上柔软的防撞角,零碎的小物件收拾好,防止宝宝误食。

  因为担心地板脏,有些妈妈会让宝宝在床上学爬行。但宝宝在床上爬行有跌落受伤的风险,所以更建议宝宝在地板学爬行。如果担心地板太脏的话,不妨准备一个爬行垫,当宝宝坐下时跌倒、爬行时侧翻或蹦跳时摔倒都可以避免受伤。

  2、鼓励宝宝爬行

  学爬前,爸妈应该多让宝宝练习趴,为爬行做准备。学爬阶段,爸妈可以用玩具引导宝宝向前移动。比如,会发声、会移动的玩具,爸妈拿着彩色小球、摇铃等在宝宝面前滚动,吸引宝宝爬行和抓握。

  宝宝已经学会爬行,爸妈可以和宝宝玩些有趣的游戏,比如“翻山越岭”和“钻山洞”的游戏,和宝宝比赛谁爬得快,也是鼓励爬行的好办法。

  3、提供爬行的机会

  在学爬阶段,爸妈要减少抱着宝宝和使用婴儿车的时间,给宝宝创造爬行的机会!除了准备爬行垫外,还可以准备一个安全防护栏,让宝宝在安全的范围内活动。如果家里有楼梯,还要在楼梯口安装儿童防护门。

  爬是宝宝成长过程中不能跳过去的一步,不要跨过“爬”直接跳到“走”。而且学爬不是宝宝一个人的事情,特别需要爸妈的亲密陪伴,也需要提供合适的环境训练,一起努力吧!

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