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多少人“春捂”都捂错了!

2019-03-14 00:15:08出处:PCbaby作者:佚名

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  都说“三月天,孩儿脸,说变就变”

  这几天天气变暖,后台好几个妈妈都留言说,宝宝脖子、背后和胸前都长了好多疹子,开始只有几颗,后来都连成片了。

  有些妈妈很担心宝宝是不是湿疹,后来咨询过医生以后,才放下心来,原来,竟然是穿太多捂出来的痱子

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图片来源:视觉中国

 

一、“春捂”要有度,捂错了后果很严重

  自古以来,就有“春捂秋冻,不生杂病”的说法。

  其中,“春捂”就是说春天天气刚转暖,乍暖还寒,气温变化很大,不要急于脱掉棉衣,还是得“捂着”

  否则一旦气温下降,就会难以适应,使身体抵抗力下降,如果病菌趁虚而入,还容易引发各种呼吸系统疾病和冬春季传染病。

  可是,“春捂”也要有度,绝不是衣服穿得越多越好,如果捂错了,反而会对宝宝不利:

  ➥容易着凉感冒

  爸爸妈妈首先要明白,“着凉感冒”,通常不是因为天气冷造成的,而是在全身有汗、有水的情况下,吹了凉风,引起体温突然降低导致的。

  ➥容易起痱子

  小孩的皮肤屏障功能比较差,角质层薄,汗腺管道发育不够成熟,在遇到高温、潮湿、通风不好、出汗过多堵塞汗腺毛孔情况时,很容易长痱子。

  所以,虽然还是春天,也有很多宝宝因为穿太多而捂出一身痱子,就不足为奇了。

  ➥最严重的还是捂热综合征

  中国家长对孩子穿衣服似乎都有点强迫症,尤其是老人家,总担心孩子会冷到,认为小孩穿多点比较好。

  可是,小孩的新陈代谢本来就很旺盛,如果穿得太多,孩子的身体限制在厚厚的衣服里,产生的热量无法散发,衣被里的温度越来越高。

  孩子小,热的不行了也不会诉说和挣扎,长久的高温会导致孩子高热、脱水、缺氧、昏迷,甚至呼吸、循环衰竭,这也就是“捂热综合征”

  只要搜一下“捂热综合征”,你会发现,相关的新闻事件是多么触目惊心:

  2018年3月浙江一名42天的男婴不知是被被子还是大人的肢体压到了,从而发生了捂热综合征,等二天早上被亲人发现,早已没有呼吸心跳。

  2018年1月,桂林一名仅2个月大的婴儿因“蒙被”防寒窒息死亡。

 

  医生提醒:

  “捂热综合征”多见于1岁以内的婴儿,特别是新生儿,每年的11月到次年4月是发病高峰期,如果处理不及时,婴儿可能出现中枢神经系统永久性损害,甚至导致婴儿短时间内死亡,病死率高达18-19%!

  所以,家长一定要注意,不要把婴儿穿得太多,包盖得太紧、太严、太厚。

  春季孩子感冒发烧也比较多,遇到发烧时,要注意观察孩子的精神状况,体温高低不代表病情轻重。

  如果孩子精神状态不好,除了发烧以外,还有其他的一些严重的表现,比如说呼吸变得急促费劲,不愿意吃东西,呕吐或者拉肚子等状况,一定要及时就医。

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图片来源:视觉中国

二、这才是春捂的正确打开方式

  1、把握好“捂”的时机

  春天的气温变化得比较快,妈妈们可以根据温度,考虑是否给宝宝穿厚衣服。

  一般而言15℃是春捂的临界温度,当白天最高气温超过15℃时,不妨脱掉宝宝的厚衣服,只在早晚给宝宝穿上厚衣服即可预防着凉。

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图片来源:视觉中国

  2、判断冷暖摸颈背

  很多家长都是根据孩子的手脚冷暖来决定孩子的穿着,实际上,手脚是神经末梢,血液循环比较差,如果宝宝的手脚冰凉,不一定表示不够暖和。

  确定宝宝是冷是暖,可以摸宝宝的后颈和背心:

  ✔颈后和背部温暖干燥,说明他穿得刚刚好;

  ✔颈后和背部已经出汗,说明他需要脱掉一些衣物;

  ✔颈后和背部有些发冷,说明他需要穿得更多些。

  3、给娃穿衣得三暖二凉

  婴幼儿代谢快,加上清醒的时候不断运动,类似于成人干活状态,所以说,其实孩子比成人耐冷,平时穿衣服可以参考成人干活时的穿衣。

  老人代谢慢,容易冷,千万不要根据老人的感觉盲目给孩子多穿衣服。

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图片来源:视觉中国

  而所说的三暖二凉,则是指:

  ●头凉

  宝宝身上散发的热量,有很大一部分是由头部散发,如果捂得过热,容易头晕心烦。

  不太冷的时候,宝宝并不需要戴帽子,这样更有利于宝宝保持神清气爽。如果天气比较冷,给宝宝戴上一顶帽子就可以了,不用把头捂得严严实实的。

  ●心胸凉

  宝宝穿衣要上薄下厚,如果上身穿得过于厚重臃肿,会压迫胸部,影响正常的呼吸和心脏功能,还容易造成心烦和内热。

  ●脚暖

  俗话说“寒从脚入”,脚底的神经末梢非常丰富,也是对外界最敏感的地方。

  在温暖的春夏,不少宝宝都是光着脚走路,天气冷了,就要注意足部保暖,穿上小袜子了。

  ●肚暖

  如果宝宝腹部受寒,容易肚子痛、腹泻。

  所以,要注意给宝宝的肚子保暖,晚上睡觉时,可以穿长一点的上衣,把上衣束进裤子里,以免小肚脐受凉。

  ●背暖

  保持宝宝的背部温暖,可以预防疾病,减少感冒的发生。

  乐妈总结:

  俗话说“要想小儿安,常受三分饥和寒”,这是照顾宝宝的一个度,凡事过度了,就会造成危害。

  所以,不要过度捂着宝宝!在过度保暖的情况下,宝宝锻炼受阻碍,不利于自身抵抗力的提高,还容易诱发“捂热综合征”。

  春捂只是被动防御,大家还是应该多带宝宝到户外锻炼身体,晒晒太阳,这样更有利于提高抵抗力。

 

—— End ——

 

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