海淘维生素软糖 究竟是有神马用?

2019-06-11 11:00:00出处:PCbaby作者:佚名

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  宝妈蔡蔡很喜欢海淘,这次她听朋友介绍入手了1瓶维生素软糖,孩子抢着吃。蔡蔡看了产品介绍,里面说添加了各种维生素,又是纯天然提取的,心想着这个应该安全有营养,宝宝也喜欢吃,就再下单了几瓶给孩子吃。

  孩子每天都要吃这个“可口的糖果”,有时候一次吃了好几颗,蔡蔡也不多加控制。大概吃了一个月后,孩子总是说肚子不舒服,细心的她在网上一搜,令她惊呆了——

  >>>江苏常州一名4岁男童因误食过量维生素E糖,导致出现恶心腹痛的情况,不得不送到医院进行洗胃。

  >>>美国一名14岁的孩子,每天吃30-40粒维生素软糖。一段时间后,他的肚子总是鼓鼓的,而且还经常上厕所排尿,有一次手臂也意外地骨折了。医生:每天吃30-40粒维生素软糖,是建议量的20倍,因此他的肝脏早就维生素中毒了。

 

海淘维生素软糖 究竟是神马小饼干?

图片来源:@视觉中国

  ▎维生素软糖是神马小饼干?  

  维生素软糖,顾名思义就是添加了维生素的软糖。它的口感和外观跟软糖没什么区别,很多孩子甚至当零食吃。但是,维生素软糖的本质不是糖,是药品。

  那么,它究竟是不是像商家标榜的那样富含多种维生素,纯天然提取呢?

  据一项最新研究显示,虽然它们香甜可口,但它并不能不为人体提供适当的营养素,也没有像成分表上那样标的含有那么多的营养素和矿物质。

  美国营养产品评估机构消费者实验室(ConsumerLab.com)曾对50种不同的复合维生素软糖进行了检测,结果发现80%的软糖没有达到膳食补充剂的标准。其中,12种复合维生素所含的营养成分比列只有标签上的24%,5种维生素软糖中有4种维生素A严重超标,维生素A属摄入过量容易导致头晕、恶心、头痛,这可能对健康造成潜在风险。

  ▎要不要吃维生素软糖,我们来听听权威的声音↓

  根据美国食品和药品监督管理局,身体本应该从膳食、强化食品或膳食补充剂中获取13种维他命。

  纽约营养师Nikki Ostrower表示:她从不建议顾客服用维生素软糖,因为很多维生素软糖都含有人工填充物,比如食用色素,有些含有很高比例的果糖玉米糖浆和大量的防腐剂。

  北京和睦家康复医院药房主任在图书《冀连梅谈:中国人应该这样用药(图解母婴版)》中说到,维生素软糖也是药,一天不能超过两颗,且维生素也不是越多越好的,过量服用会伤害孩子的肝肾。

  ▎那么,儿童如何合理补充维生素?

  食补第一:正常饮食的孩子一般不会缺乏维生素,并不需要额外补充。但是,如果宝宝出现偏食情况,那就可能会缺乏维生素。这种情况,只要改善孩子的饮食结构,让孩子多吃蔬菜和水果,就可以避免维生素的缺乏。

  维生素补剂:有些宝妈看到孩子个子长得慢,听信了母婴店推销员的介绍一股脑给孩子买维生素软糖买补剂,这样做是不科学的。如果孩子总是偏食,而且个子长不高睡不好,应该由医生做出诊断并开药,按照正确的剂量补充维生素,而不是随便吃点维生素软糖就可以搞定的

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