预防八字脚 宝宝学步不宜过早

　　夏季到啦，天气越来越热了，小宝宝们的活动热情也越来越高涨。学步期宝宝们，终于可以任性地在地上到处爬，学着走路啦。

　　家长们也会尽量给宝宝创造条件学习走路，希望宝宝赢在起跑线上。学步车、手推车、学步鞋、学步带……买买买不重样，宝宝玩得很开心。不过，有些细心的宝妈会发现，为何宝宝走起路来像个“螃蟹”一样呢？真是令人哭笑不得啊！

图片来源：视觉中国

　　▎宝宝走路像只小螃蟹？警惕“八字脚”

　　“八字脚”，顾名思义，就是走路时两只脚掌呈“八字”形，有“外八”和“内八”之分，走路时脚尖相对、足跟朝外，为“内八字”，而足跟相对、足尖朝外则为“外八字”。

　　刚出生的宝宝是生理性的轻度内八字脚，一岁左右宝宝开始学步，膝盖慢慢变直双脚呈现轻度外八字，下肢及足踝的负重及平衡刚刚建立，走起路来摇摇摆摆像小鸭子。6-8岁的宝宝步态渐渐地接近成年人步态。

　　▎为何宝宝会出现“八字脚”？

　　有些小宝宝会有“八字脚”，一般是有以下几个原因，爸爸妈妈可以根据宝宝的情况排查一下。

　　1、父母遗传

　　父母自己也有八字脚，那么孩子也容易出现八字脚。

　　2、过早站立

　　宝宝的大运动发育都有一定的规律，如果人为地过多干预，比如过早让孩子学习站立，走路等，那么就是违反了宝宝的运动发育规律，可能会导致一些不良的后果，其中，“八字脚”就是一个。因为宝宝的脚还不够力来支持他整个身子呈站立姿势，为了增加身体的稳定性，于是双脚便自然而然地打开，久而久之，便形成了“八字脚”。

　　3、鞋子太硬

　　刚刚学步的孩子，鞋子不能穿得太硬，因为太硬的话，小宝宝的足部脚腕力量还不够，走路的时候容易有一种脚“带不动”鞋子的感觉，久而久之，容易形成异常步态的不良习惯。

　　4、疾病因素

　　如果宝宝缺钙或者佝偻病，也会出现八字脚。此外，脑瘫宝宝也会出现一些奇怪的姿势，如学走路时，腿常呈一种典型的剪刀状，即脚尖点地，膝盖紧贴，两只脚相向交叉，伴有“八字脚”等。

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　　▎如何判断宝宝是否八字脚

　　除了直接观察宝宝的走姿之外，还可以看鞋底。

　　正常的步态通常产生压力较为均匀，而当鞋子内侧或者外侧磨损严重的话，那就要警惕宝宝是否有八字脚了。可以寻找专业的医生查看，必要时进行矫正。

　　▎科学学步，预防宝宝“八字脚”

　　预防缺钙：宝宝缺钙会影响骨骼的发育，从而会造成八字脚。所以要防止宝宝缺钙。宝宝出生后不管是母乳宝宝还是奶粉宝宝都要每天晒太阳促进钙的吸收，或者在医生的指导下补充维生素D。

　　定期体检：要定期带宝宝带医院进行体检，如果宝宝有缺钙的迹象，要根据医生的建议进行科学的补钙，以免影响身体的健康。

　　不宜过早学步：宝宝的学步不要操之过急，要根据宝宝的自然发育，等到宝宝可以站稳了再学走路，否则容易影响宝宝足部的正常发育。

　　穿合适的鞋子：给宝宝买学步鞋，不要贪便宜，要购买一些专业的宝宝鞋，不要给宝宝穿硬质不合适的学步鞋，这样也可以预防八字脚。