改善宝宝胃口不好的四个妙招

　　如何改善宝宝夏季胃口不好的状况?本期PCbaby亲子课堂邀请儿科副主任医师陈立民为大家解答。

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　　对症下“药”

　　Q:当家长遇到孩子胃口不开甚至是厌食的情况时应该如何缓解?

　　A:胃口不开首先要看是什么原因引起的，如果是因为上呼吸道感染，发烧等引起的就要先治疗原发的疾病，如果没有原发病，那么可以通过更换食物的口味或者是烹调方法。如果宝宝不喜欢吃稀饭，那也可以做点面条、面包之类的，可以换点菜式来试试看。如果有厌食的情况可以适当吃点维生素，也可以煮点谷芽麦芽给宝宝喝。

　　合理饮食

　　Q1:对于12个月以内已经断奶或正在断奶的宝宝来说，夏季应该以什么食物为主?

　　A1:夏季宝宝吃东西的原则还是要以清淡的为主，同时要看孩子的月份来补充辅食，比如一般4—5个月开始吃米糊，6—7个月可以开始吃一点煮烂的面条，这个受季节气候的影响不大。

　　Q2:夏天时，一岁的宝宝在饮食上平时一般要注意些什么?有什么主食是不适合宝宝吃的吗?

　　A2:要注意油炸的、油腻的、盐分重的东西不适合宝宝吃，还有个别海鲜类的食物像是虾、蟹、咸水鱼等会比较难消化，也暂时不要给宝宝吃。

　　喂食技巧

　　Q:很多妈妈在喂食宝宝的时候都不知道该怎么办，请问，喂食时有什么技巧吗?

　　A:喂食时建议不要强迫喂食，要着重养成宝宝良好的饮食习惯，最好能给宝宝营造一个就餐的氛围，比如吃饭的时候给宝宝一个板凳，不要让他到处走动，吃完了才让他走，他逐渐形成这种条件反射之后他以做到这个板凳上就会觉得自己应该吃完饭可以离开。夏天在炎热，湿度大的情况下最好开点空调降温增湿。

　　开胃药物

　　Q:夏季宝宝胃口不好，可以给宝宝吃开胃健脾的药物吗?

　　A:开胃的药物可以给宝宝吃点维生素、活性菌之类的，如果还是不行的话就建议去医院看医生来诊断了。