孩子1岁后 可逐步过渡到家庭食物

　　孩子的食物必须是儿童专用的?本期PCbaby亲子课堂邀请陈舒为大家解答。

　　实际上我觉得这是没有必要的，孩子在1岁过后，就可以逐步过渡到家庭食物了。在1岁前的话，可能宝宝需要单独的做他的辅食。因为孩子的食物最好是没有盐的。但是在1岁后宝宝的肾脏已经发育到和成人比较接近的程度，他对盐的代谢是没有太大问题的。如果我们大人食物中的咸度是合适的话，宝宝也是可以吃的。因为宝宝的钠摄入，是参照成人的摄入来制定的，是根据宝宝的体积他的胃容量、他的食量来减小这个量。这个时候的宝宝，其实是可以吃所有的家庭食物了。宝宝的消化功能咀嚼功能各方面，也逐步发展的比较好，逐渐过渡到家庭食物，和家人一起吃饭的话，也有助于宝宝形成良好的饮食习惯。像儿童酱油，或者专门给孩子买一些专门食用油，都是没有必要的。