预防小儿“倒春寒”哮喘病 做好这3点

　　如何预防小儿“倒春寒”哮喘病?本期邀请广州医科大学附属第三医院张费通主任为我们详细解答。

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　　适当增减衣物 做好保暖

　　在“倒春寒”时节，预防小儿哮喘最好的方法是根据天气变化增减衣物。随着气温的变化，如果给孩子穿得过多或者过少，都很容易导致小孩受凉诱发哮喘。虽然春天的气温变暖，但是地面温度还是较低，小孩还是很容易着凉，因此要做好保暖，有效预防哮喘的发生。

　　饮食注意营养 适当补充水分

　　在“倒春寒”时节天气比较凉、干燥。饮食方面注意吃暖的食物，比如适量喝点热腾腾的汤类，有利于暖和一下身子。同时注意营养要丰富，家长不要给孩子吃过于油腻的食物，特别在春节期间，如果小孩吃过多的零食，很容易造成脾胃消化不良，容易引起肺部不适。另外要适当给孩子补充水分。 在提高小儿抵抗力方面，饮食是非常关键点，另外要少用药，不能过度治疗。其次要减少交叉感染，如果大人感冒，要戴上口罩，以防将病菌传染给小孩，并且在过年期间走亲访友，也要避免带小孩去人多的地方，以防交叉感染。

　　提高免疫力 降低感染几率

　　提高抵抗力对预防小儿哮喘大有好处。有不少儿童在6岁以后，哮喘会不治而愈，这与他的免疫力提高，平时注意合理用药，少用药有很大关系。因为哮喘和喘息属于免疫性疾病，如果孩子的免疫力较强，一方面其感染的几率会降低，同时他的免疫系统自我纠正能力也会增强，因此提高免疫力对小儿哮喘是很有作用的。

　　专家点评

　　预防小儿“倒春寒”哮喘，根据天气变化增减衣物，注意保暖避免着凉。饮食方面注意营养，吃一些暖的食物，多补充水分。注意合理用药，提高自身免疫力。