针对儿童龋齿 家长记得做好三级预防

　　应该如何预防儿童龋齿呢？本期邀请广州安柏口腔中心李艳平主任为我们解答。

图片来源：视觉中国

　　六龄齿可做窝沟封闭

　　预防儿童龋齿，其实从孕期就要开始，要做好孕期保健，补充足够的钙质，以防胎儿出生后缺钙;儿童最好不要含着奶嘴睡觉，年龄小时家长可以用棉签帮助清洁牙齿;六龄齿可以做窝沟封闭，牙齿上天然有沟和窝，这些部位是钙化程度比较低的，通过颜色可判断哪些需要做窝沟封闭;乳牙滞留应尽早拔除，使恒牙萌出正常，牙齿整齐对细菌有自然的排泄作用，自洁能力强;儿童牙齿早失后要及时到医院做间隙保持器;多吃水果和坚果，喝了碳酸饮料后及时用清水漱口。

　　交替使用刷牙牙膏

　　刷牙的最好时间是早上早餐后及晚上睡觉前，早上起来可以先用水漱口，吃完东西后再刷牙。 半岁前的小孩无牙，主要是牙床，可以用棉签或纱布沾生理盐水或温开水轻轻地洗一洗，注意用力一定不能太大。长了牙齿后，大概一岁左右，可以开始使用牙膏，要交替使用，因为细菌也有耐药性，不能长期使用同一种牙膏。刷牙可以采用巴氏刷牙法，一定要上下刷，刷干净。

　　少吃糖分高的食物

　　家长整个过程中要做好三级预防，一级指病因性预防如孕期保健，二级指早期诊断，及定期进行口腔检查以预防龋齿的发生，三级预防即早期治疗以防止牙齿功能障碍。首先要注意孕期保健，乳牙牙胚是在怀孕期间形成的，如果孕妈妈缺钙或患有系统性、免疫性的疾病，乳牙的钙化程度低，都会影响乳牙的发育。恒牙牙胚在一岁以内形成，如果孩子在一岁以内用了四环素类抗生素，很有可能会导致恒牙长得不好，应尽量避免。二级预防就是家长带孩子定期口腔检查，对孩子出现的早期龋齿及时治疗，可通过磨龋、矿化等疗法进行预防，六岁时可以做窝沟封闭。三级预防就是根据不同龋齿程度进行补牙以防止龋齿的进一步加深而影响将来的功能发育。从营养摄取上来看，家长要给孩子多吃谷物、坚果、鲜奶、鱼、牛肉等，少吃糖分高的食物，少喝碳酸饮料。

　　专家点评

　　对于儿童龋齿，家长要做好三级预防，一级指病因性预防，二级指早期诊断，及定期进行口腔检查以预防龋齿的发生，三级预防即早期治疗。