做好宝宝的口腔护理 从这3点开始着手

　　如何做好宝宝口腔的护理?本期邀请和睦家广州诊所刘颖茵博士为我们解答。

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　　喂奶时把控好角度

　　单纯母乳喂养的宝宝不容易出现蛀牙，很多都是在加了辅食之后，吃完又没有及时做好口腔清洁，才出现蛀牙。喂奶粉的宝宝由于奶粉糖分较高，细菌分解糖产生酸易导致蛀牙。 不论是母乳还是奶粉，喂食时都应把控好角度，奶瓶的奶嘴要与宝宝耳朵形成一条直线，不能拿太高也不能太低，不然易造成宝宝的牙骨变形，而且吃奶瓶的时间不能太长，最好在一岁的时候为宝宝换成杯子。

　　控制进食的次数和时间

　　宝宝断奶后，吃东西时应该注意次数，一日三餐再加两餐水果是可以的，但不要让他嘴巴里一直含着东西，一整天吃个不停，因为这样食物的糖分一直滞留在嘴巴，很容易导致蛀牙。另外，进食的时间也要控制，及时让宝宝把食物吞咽下去，不要含在嘴巴里不吞咽，以免蛀牙。少吃甜食，最好不吃黏性太高的甜食。

　　刷牙使用含氟牙膏

　　宝宝良好的口腔卫生习惯应该从小开始培养，家长从宝宝出生就应坚持给他做口腔清洁，如喂奶后用纱布擦口腔内部牙列上覆盖的牙龈等，给宝宝建立一种口腔卫生清洁的意识。宝宝长牙之后刷牙应使用含氟牙膏，从最新建议来看，2岁以下的宝宝每次应使用米粒大的牙膏，一天两次;2岁以上的宝宝每次使用绿豆大的牙膏，一天两次。人的身体应该要吸收一些氟，牙齿才会比较坚固。另外，每次喝完夜奶应刷牙后再睡觉;5岁以下的宝宝自己刷完牙后，父母应该检查或者再帮忙刷一遍;如果乳牙出现蛀牙也不能轻视，应带宝宝及时到医院就诊，因为乳牙蛀牙的发展速度非常快;如果没有明显的蛀牙，也需要做每半年为周期的检查和涂氟治疗，以确保宝宝没有蛀牙和拥有清洁的口腔，健康的牙齿。

　　专家点评

　　不论是母乳还是奶粉，给宝宝喂食时都应把控好角度，不能太高也不能太低;断奶之后进食应注意次数及每次吃的时间，如果出现乳牙蛀牙应及时到医院治疗。