预防儿童近视 这几个方面都要做好

2019-08-12 10:18:25出处:PCbaby作者:艾立坤

标签: 儿童近视
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  儿童近视要怎么预防?本期PCbaby亲子邀请到北京同仁医院眼科艾立坤主任为大家解答。

儿童近视要怎么预防?


图片来源:视觉中国

  如何正确给孩子使用电子产品?

  需严格控制孩子使用电子产品的时间,最好控制在15分钟内,玩过后要让眼睛得到很好的休息。看书时注意光线适中,屏幕及室内光不能太暗也不能太亮。

  如何减缓儿童近视情况加重?

  儿童发育过程中,眼球发育容易变长,近视容易加深,可采取的措施:避免长时间用眼、注意均衡营养和适度休息、注意培养良好阅读习惯和适宜的阅读场地、注意佩戴适合的眼镜。

  儿童需要定期做眼科保健吗?

  眼保健操对视力的改善有一定的作用,但做眼操时要注意手部卫生。

  儿童预防近视要注意些什么?

  读书保持正确姿势;养成良好的阅读习惯;用眼一次不宜超过一小时。

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