共享睡眠VS宝宝独睡 选哪种更好呢

　　宝宝出生后，到底是让TA单独睡小床，还是母婴同床睡比较好呢?这个问题一直没有标准的答案。

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　　有观点认为，应该让宝宝单独睡小床。因为同床睡时，妈妈可能会压到宝宝，被子也可能会盖到宝宝的头上，堵住TA的鼻子，因此增加了婴儿猝死综合征的风险。除此以外，同床睡的话，妈妈和宝宝都会被对方吵醒，睡眠变得断断续续。并且，宝宝还会形成依赖，将来很难自己入睡。

　　与上面的观点相反，有一些研究认为，同床睡不仅不是危险因素，反而可以保护宝宝免于婴儿猝死综合征。而且，同床睡时，妈妈可以很方便地安抚宝宝和喂母乳，不用半夜起来，妈妈和宝宝的睡眠反而都会更好，还可以给宝宝提供更强的安全感。

　　要不要和宝宝同床睡，妈妈应该根据自己的具体情况来决定。如果妈妈认为同床睡比较好的话，那么就要注意规避掉一些危险的因素，比如，多余的衣物、被子、长线、包装袋等不要放床上。另外，也要确保大人的床符合婴儿床的标准，并且要加上床栏，防止宝宝掉下床。

　　其实，在同床睡和单独睡小床之间，还有一个比较折中的方法，就是把宝宝的小床放到大床旁边，这样妈妈既可以很方便地照顾宝宝，又不用担心压到TA。

　　最后，无论妈妈是否决定和宝宝同床睡，在白天都可以在床上喂宝宝或者拥抱TA，享受幸福的亲子时光!