宝宝吃糖容易蛀牙?糖说这锅它不背

　　随着宝宝长大，TA有越来越多的机会接触各种零食。为了培养宝宝良好的饮食习惯，保护TA的牙齿，有一些爸爸妈妈可能会不让宝宝吃糖。

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　　其实糖并非一无是处，至少可以给宝宝补充能量。并且，喜欢甜味是大多数人与生俱来的偏好，它能让宝宝心情愉悦，收获心理上的满足。如果过分地限制宝宝吃糖，那对于宝宝来说也太过于残忍了，而且很有可能产生反效果。当宝宝看到其他小朋友吃糖时，会非常地羡慕，以后一旦有机会接触到糖，就会大量进食，难以控制。

　　当然，这也并不是鼓励妈妈给宝宝多吃糖，而只是说要让TA适量尝试。而且，在吃糖的方法上，也要讲究技巧。

　　很多人以为宝宝蛀牙是因为吃多了糖。然而真相并非如此。糖之所以会坏牙，是因为宝宝吃糖以后没有及时漱口，使得糖长时间停留在牙齿上，有充足的时间与细菌发生作用，从而产生损害牙齿的酸性物质。而频繁地吃糖，就更是加重了这一危害。举个例子，与宝宝一次吃3颗糖相比，把3颗糖分3次吃的危害，要明显大得多。所以，宝宝吃糖的正确姿势是：既要少吃糖，也要减少吃糖的次数，每次吃完以后都要及时漱口或者刷牙。

　　其实，除了糖果，很多食物中也含有隐形糖，比如饼干、蛋糕、冰激凌、果汁等等，都无一例外地含有糖。因此，妈妈也要注意宝宝对这些食物的摄入量。

　　最后，作为父母，自己也要少吃糖果零食哦，这样才能做好宝宝的榜样!