添加剂零食坑娃太深,别给宝宝吃!

2019-09-04 21:12:22出处:PCbaby作者:佚名

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  零食,哄娃必备神器。

  很多家长为了图个省时方便,会给孩子买零食吃。

  但是你造吗?很多孩子喜欢吃的零食,添加剂爆棚,长期吃对孩子的身体健康发育有害。

  接下来就给大家一一细数这些添加剂零食,宝妈们要赶紧躲坑!

添加剂零食坑娃太深,别给宝宝吃!

图片来源:@视觉中国

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方便面

  方便面又香又脆,特别是干吃,味道超赞的,孩子一吃就停不下来。但是,方便面真的很不健康,一小包里面可能含有多达25种的添加剂,是不是很吓人?!

  【所含添加剂】

  谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。

  【危害】

  儿童吃货方便面容易导致上火,导致胃肠功能失调,且容易摄入柠檬酸过量,可能导致低钙血症。

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火腿肠

  火腿肠也是老少皆爱吃的一种加工肉类食品,肉质细腻、鲜嫩爽口,做零食烹饪菜肴都美味。但是,火腿肠也是一种垃圾食品,里面含有多种添加剂。

  【所含添加剂】

  增味剂、水分保持剂、增稠剂、酸度调节剂、谷氨酸钠、香辛料、红曲米、D—异抗坏血酸钠、山梨酸钾、亚硝酸纳、食用香精

  【危害】

  火腿肠没什么营养,且含有硝酸盐和亚硝酸盐,孩子摄入过量容易出现头晕、头痛现象,甚至引发癌症。

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蜜饯

  蜜饯味道甜甜的,孩子都爱吃。但是蜜饯的制作过程中也添加了很多食品添加剂,不是健康零食。

  【所含添加剂】

  柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠

  【危害】

  过量摄入苯甲酸钠会破坏维生素B1,影响儿童对钙的吸收。

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果冻

  五彩缤纷的果冻,q弹又美味,深得孩子欢心。但是,果冻里有很多的添加剂,且果冻的特殊性质,2岁以下的孩子不建议吃。

  【所含添加剂】

  山梨酸钾、柠檬酸、卡拉胶、琼脂、色素、山梨酸钾、苯甲酸钠、香精

  【危害】

  长期摄入人工色素会损害孩子的智力发育,且过多摄入山梨酸钾会导致过敏反应,并影响孩子对钙的吸收。

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奶茶

  奶茶虽然好喝,但是含许多食品添加剂,并不健康,也没有什么营养,小孩喝多了不利于身体健康。

  【所含添加剂】

  山梨酸钾、六偏磷酸钠

  【危害】

  过量摄入防腐剂对孩子的身体有害,甚至可能会致癌。

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薯片

  薯片香脆美味,孩子都爱吃。但是,薯片是油炸食品,高油高盐,对于正在长身体的宝宝来说,多吃对身体是有害的。

  【所含添加剂】

  谷氨酸钠、柠檬黄、香精

  【危害】

  儿童吃多了之后,容易造成肠胃负担过重消化不良,影响正常三餐饮食。

  以上列举的零食,味道都很好,宝宝也爱吃。奈何添加剂真的很多,营养价值也很低,这样的零食,家长们不要再买给宝宝吃啦。

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