竖抱宝宝会导致脊柱侧弯?别再传播恐慌了

2019-10-15 15:05:14出处:PCbaby作者:王天成认证专栏

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  自从生完宝宝后,护士都会提醒新手妈妈,宝宝吃完奶不能马上躺下,要把宝宝竖抱起来轻轻拍嗝,以防止吐奶。可是每当这个时候,总有热心的“过来人”苦口婆心地劝说:“新生儿千万别竖抱,会导致宝宝脊椎侧弯!”太吓人了,这是真的吗?

  事实上,目前暂无科学研究证明竖抱会伤害宝宝的脊椎。只要抱的姿势正确,不长时间保持同个姿势,则不需要担心对宝宝脊椎造成伤害。妈妈竖抱宝宝时,要让TA面向自己,头靠在自己的肩膀上,然后一只手托住宝宝的头颈部,另一只手托住臀部。但要注意,3个月以内的宝宝,竖抱时间要控制在十几分钟以内。那么,有哪些行为可能会影响宝宝脊柱发育呢?要解答这个问题,妈妈首先需要充分了解,宝宝的脊柱是怎么发育的。

竖抱宝宝会导致脊柱侧弯?别再传播恐慌了

图片来源:@视觉中国

  一、1岁以内是脊柱发育黄金期 共形成三个生理弯曲

  从出生开始到一岁左右,宝宝的脊柱会经历一个发育黄金期,形成三个关键生理弯曲:

  1、三个月左右:颈柱前凸

  这是第一个生理弯曲。为了能顺利抬头,宝宝的颈椎会往前凸。

  2、六个月左右:胸椎后凸

  六个月左右宝宝能独立坐着了,为了支撑直起的头部和上半身,TA的胸椎会向后凸。

  3、一岁左右:腰椎前凸

  宝宝开始学走路了,为了能让宝宝前行时仍能平衡身体,宝宝的腰椎会往前凸。

  至此,宝宝的脊柱终于初步发育成了“S”型,不过,这仅仅只是开始。在接下来的几年里,宝宝的脊柱仍会不断发育,一直到宝宝六、七岁左右,脊柱的弯曲才被韧带固定。

  也就是说,在宝宝幼年的这段时间(尤其是1岁以前),妈妈要尤其注意保护宝宝的脊柱,改掉一些不良的生活习惯。

  二、这三种行为,可能影响宝宝脊柱发育

  1、过早坐婴儿推车

  宝宝还没满三个月,很多妈妈就迫不及待想带TA见见外面的世界。让宝宝长时间斜躺或坐在婴儿车里,殊不知,这种做法容易埋下祸根,可能会导致以后出现驼背、脊柱侧弯等问题。宝宝好奇心强,怎么可能乖乖躺着不动,时不时就想抬起身来东张西望,而TA的腰椎力量又不足,很容易就使用了错误的姿势。建议在宝宝0~8个月时,先选用可以平躺的婴儿车,等到8个月以后,再选用能坐起来或斜躺的婴儿车。

  2、过早让宝宝学坐

  有的妈妈看到宝宝三、四个月就会坐了,还沾沾自喜,想着自家宝宝天赋异禀。实际上,宝宝虽然提前学会了坐起的技能,但TA的“硬件”却往往还没跟上。TA的脊柱还很脆弱,承受不了来自身体的重量,时间一长容易导致脊柱弯曲变形。正常来说,宝宝应该到六、七个月的时候才会坐,妈妈千万不要操之过急。

  3、过度接触电子设备

  Ipad、手机几乎是现代育儿生活中家长人人必备的法宝。回到家工作没做完,家务一大堆,宝宝却等着哄?扔一台Ipad或手机给宝宝自娱自乐,马上解放双手。其实偶尔一两次这样做也无可厚非,但如果一直让宝宝低头玩手机,后果就不堪设想了。不仅会严重伤害宝宝的视力,还会增加宝宝脊柱和颈椎的压力,增加宝宝驼背、高低肩的风险。

  保护宝宝的脊柱,防止脊柱侧弯,不仅是一味让TA坐直这么简单。妈妈更要在宝宝脊柱发育的黄金期,及时给予正确的指导,让宝宝逐渐长得更挺拔。

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