这个春天只有一个目标:为孩子增强抵抗力,做个元气满满的崽

2020-04-20 19:47:28出处:PCbaby作者:佚名

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  以往的春天,当妈的只有一个重点——孩子长高。今年碰上疫情,除了“长高”这件每年春天必抓的大事,“增强抵抗力”的地位瞬间飙升!孩子抵抗力上升了,天天活力满满,戴着口罩都阻挡不住浑身的元气,宝妈看着就高兴。

  说到提高抵抗力,还是那两招:一靠营养,二靠运动。现在的环境,宝妈不一定敢把孩子带出去运动,那果断要在营养上下功夫了。

这个春天只有一个目标:为孩子增强抵抗力,做个元气满

图片来源:@视觉中国

  ·补充蛋白质,迈出增强抵抗力第一步

  增强抵抗力,蛋白质妥妥的榜上有名。蛋白质是人体三大产能营养素之一,如果用盖房子来比喻身体,那么蛋白质就是建造和修复身体的重要原料。人体的发育以及受损细胞的修复和更新都离不开蛋白质。提到给孩子补充蛋白质,宝妈们第一反应想到的就是牛奶,然而有不少孩子一喝牛奶就嚷嚷着肚子不舒服,这就是在中国宝宝身上非常常见的乳糖不耐受。面对孩子的牛奶不耐受,不少宝妈束手无策,只能举双手投降。

  牛奶不耐受,就给孩子找靠谱、又对身体友好的蛋白质——A2 β-酪蛋白。A2 β-酪蛋白是一种亲和人体的牛奶蛋白质,能被胃肠道有效吸收,帮助消化系统的完善,减轻儿童对牛奶不耐受引起的胃肠道不适。

这个春天只有一个目标:为孩子增强抵抗力,做个元气满

  宝妈们大概只给小宝买奶粉的时候听到过A2 β-酪蛋白,现在A2新推出一款专为3-6岁儿童打造的A2至初4段奶粉,延续A2一贯的用料传统,添加了A2 β-酪蛋白。不仅如此,A2至初4段奶粉采用科学全面的营养配方,特别添加了乳铁蛋白。A2 β-酪蛋白+乳铁蛋白强强联手,为孩子提供充足的蛋白质、增强抵抗力添砖加瓦。

  ·营养均衡,才是强健体魄的“大招”

  抵抗力的建立和维护是一个超级复杂的工程,单靠蛋白质很难独自撑起这片天,合理均衡的营养摄入才是关键之举。蛋白质、铁、钙、VD、VC……都是营养大军的成员之一,只有孩子不偏食不挑食,才能确保各种营养的摄入

  但是,谁家孩子真能做到不挑食?尤其是果蔬,孩子挑食榜上的“钉子户”,孩子怎么都不愿吃,不妨试试“套路”一下孩子,例如果泥代替果酱。果泥可不只是小月龄宝宝的专属食物,也是小宝宝、大宝宝们的挚爱。孩子吃面包时,用果泥代替果酱,果泥营养高、富含纤维素,让面包口感更有层次,又避免了果酱的多糖、多添加剂等问题,一举N得。

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图片来源:@太平洋亲子网

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