春季长高黄金期，宝宝的营养大计，爸爸妈妈安排好了吗?

　　疫情期间，神兽们在家上课，老母亲们可以说是操碎了心，若是二娃家庭，那场景，更是热闹非凡。其实啊，在这春暖花开的时候，妈妈们在操心神兽们学习的同时，可不要忘了，春季是宝宝长高的黄金季节。

图片来源：@视觉中国

　　想要让孩子猛蹿个儿，除了运动、睡眠等方面，营养是一大法宝。可爸爸妈妈们该怎么给孩子们补充营养，才能更好地助力他们长高呢?

均衡的营养，是孩子全面成长的首要条件

　　想要宝宝成长得好，首先要给他提供全面均衡的营养。

　　当然，不同年龄宝宝的消化能力不一样，因此，在各个阶段，爸爸妈妈喂养时要注意的点也各有不同。

　　1、6个月以内宝宝，建议坚持纯母乳喂养

　　母乳是小宝宝们非常理想的食物，可以满足6个月以内宝宝的全部液体、能量和营养素的需求。建议妈妈们在宝宝6个月以前，坚持纯母乳喂养。

　　2、宝宝满6月龄以后，及时添加辅食，同时保证奶量

　　当宝宝满6个月以后，单纯母乳喂养已经不能满足他的全部营养需求了。这时候，妈妈们可要注意给宝宝及时添加辅食。而且，这个辅食的添加也是很有讲究的，加对了，才能真正助力宝宝的成长。

图片来源：@视觉中国

　　那要怎么加呢?答案是：从富含铁辅食开始添加，逐渐达到食物的多样化。

　　为什么要从富含铁辅食开始添加呢?这是因为母乳中含铁量比较低，在宝宝6个月以前，主要依靠胎儿期储存的铁来满足需求，但是到了6个月以后，这些储存的铁已经消耗得差不多了，就需要从辅食获得补充。所以，在辅食添加初期，妈妈要注意选择富含铁的食物，比如强化铁的婴儿米粉和肉泥等。

　　接着，妈妈们要按照辅食添加的原则，由稀到稠、由细到粗、由少到多添加辅食，而且每次只添加一种新的食物，逐渐达到食物的多样化，也就是说，谷物类、肉类、蔬菜水果类等食物都要有，同时保证宝宝的奶量，只有这样，才能给宝宝提供全面的营养。

　　说到辅食，婴儿米粉是妈妈们经常要购买的硬货产品。在这里给妈妈们分享一款口碑不错的米粉--亨氏超金系列米粉。这个系列的米粉，含有20+营养素(原味米粉18+)，而且有多种口味可以选择，妈妈可以随着宝宝的月龄增长，从刚开始的原味米粉，逐渐引入水果、蔬菜、肉类，以及粗粮类等不同口味的米粉，给宝宝不一样的味觉体验，同时满足其营养需求。而且，超金系列都是使用一包包的独立小袋，冲调起来方便又卫生，完全不用担心米粉回潮的问题。

钙+维生素D，助力长高的重点营养元素

　　继续宝宝长高的话题。因为钙是构成骨骼、牙齿的主要成分，而维生素D则可以促进钙吸收，所以，在营养均衡的基础上，要想帮助宝宝长高，钙和维生素D是必不可少的。

　　那么如何补钙呢?很多人可能会马上认为要补充营养品，其实不是，奶类就是孩子补充钙的很好的来源，所以父母一定要给孩子们保证足够的奶量。

　　不同年龄的孩子，每天要喝多少奶呢?一般的建议是：7-9个月，不低于600ml;10-12个月，约600ml，1-2岁，约500ml，2-5岁，300-400ml;6岁以上学龄儿童：约300ml，

　　对照上面的量，爸爸妈妈们快看看，自己给孩子喝够奶了吗?如果不够的，就要赶紧重视了!

　　对于儿童奶，也给家长们分享一款奶粉——a2儿童奶粉，这是a2针对4-12岁儿童新出的奶粉，配方中强化了钙、维生素D、维生素A和DHA等营养成分，对于这个年龄的孩子来说，是非常适合的奶类来源!而且，这款奶粉还有高蛋白、低脂肪的特点，可以减少脂肪摄入，帮助避免肥胖。

　　助力宝宝长高的营养方法，爸爸妈妈们都get到了吧!接下来，准备囤米粉和奶粉的妈咪们注意了，福利来了!!!

　　亨氏和a2奶粉，将在4月24日19：00-20:00，联合进行一场直播活动，直播现场优惠不断：到时亨氏将会发放直播当天全场满100-30元优惠券，整点还会有199-100神券可以抢，还可以截屏抽奖小鹿书包和小鹿用餐套装!

　　a2的福利也是多多，截屏抽奖鲜奶卡20张、a2产品满599-50元优惠券、a2和亨氏产品满1000-100元优惠券不断发放，优惠力度可以说是很大了，妈妈们赶紧扫描下面的二维码，准备好开抢啊!