夏季小神兽守护攻略之:开了空调,宝宝还是睡不好、长痱子,究竟是为何?

2020-07-24 23:21:21出处:PCbaby作者:佚名

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  夏日炎炎,宝宝防蚊祛痱、开胃防暑、闹觉安睡…,各种问题应接不暇,可能会让妈妈很烦恼!

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开了空调,宝宝还是睡不好、长痱子,原来是做错了这些

  除此以外,今天我们也会和大家详细聊一聊宝宝开空调后还是睡不好、长痱子的疑问!

  在这一年中最热的时节,相信妈妈们早已为萌宝开启了“空调模式”,毕竟,大人都要靠空调续命,更何况是小孩子呢!

开了空调,宝宝还是睡不好、长痱子,原来是做错了这些

图片来源:@视觉中国

  可是,妈妈们纳闷了,明明已经开了空调,为啥宝宝晚上睡觉还是老醒来,翻来翻去、哼哼唧唧的就是睡不安稳,痱子也是反反复复,莫非是开了个假空调?!

  还真别说,这种情况还是挺常见的,可能是下面几种原因,快来对号入座,看看有没有中招的!

  No.1 温度设的太高,开了跟没开一样

开了空调,宝宝还是睡不好、长痱子,原来是做错了这些

  没错,即便开空调了,但爷爷奶奶、姥爷姥姥、宝爸宝妈,都还是十万个担心小宝贝着凉!

  于是,把空调温度设的老高了,28度是常事,29度、30度也是有可能的,还给宝宝穿了长袖衣裤、袜子,盖好了被子!

  然鹅,宝宝新陈代谢快,活动量大,比大人更怕热,所以,大人感觉舒适的温度,宝宝很可能已经闷出一身汗了,还穿盖这么多,又怎么能睡得好呢?!

  究竟空调开多少度比较好呢?

  一般来说,24-26度是比较适宜的。你可以摸摸宝宝的颈背部,如果颈背部温热,没有汗,那么设置的温度,就是比较合适的。

  NO.2 开一会儿停一会儿,忽冷忽热

开了空调,宝宝还是睡不好、长痱子,原来是做错了这些

  不少长辈可能都这么做过,空调开一会儿,室内变得凉快了,就“滴”一声,马上关掉!等到宝宝热得出汗了,还要再等一会儿才开!

  这种神操作,且不说空调容易坏,更耗电;更要紧的是,忽冷忽热,真的很容易让宝宝感冒!

  宝宝多数时间都比较热,自然也容易长痱子!

  NO.3 出汗后,没有及时擦干清洁

开了空调,宝宝还是睡不好、长痱子,原来是做错了这些

  宝宝长痱子,主要是因为温度高、湿度大、大量出汗时,汗液不容易蒸发,汗管堵塞引起的。

  宝宝可能在出去玩耍时,出了比较多的汗,麻麻没有给宝宝擦干,回家后也没有给宝宝用温毛巾洗一下,所以,即便多数时间是在空调房,也还是长痱子了!

开了空调,宝宝还是睡不好、长痱子,原来是做错了这些

  所以说,妈妈们要注意开空调的方法哦,并且也要做好护理的小细节!接下来,给麻麻们分享一下,开空调的正确姿势~

  1、定时清洗

  2、不要对着风口直吹

  这一点尤其重要哦,因为无论你把空调的温度设到多少,比如18度和28度,出风口的温度都差不多,都很凉!如果对着直吹,就非常容易感冒!

  3、定期通风

  不要怕冷风跑出去,就不开窗通风哦!建议每3、4个小时就开窗换气,晚上睡觉的话,可以把窗户留一点缝。

  如果长时间不开窗,室内氧气浓度下降,容易头晕乏力。并且,空气也会变得不新鲜,病菌浓度上升,宝宝容易感染生病。

  4、保持室内湿度

  开空调,空气会变得干燥,可以用加湿器,让湿度保持再45%~65%左右,是比较舒适的。

  希望这些开空调的小技巧,对大家有帮助。你家空调开几度的呢?你有什么开空调的小秘笈,留言和我们分享吧。

  最后,再安利一波,手机扫描下图二维码,可以GET更多夏日小萌宝守护攻略哦~

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本文图片,除图二外,其他均来源于:太平洋亲子网

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