0-12个月宝宝喝奶量标准,妈妈再也不用担心小神兽没吃饱!

2020-09-26 22:47:13出处:PCbaby作者:佚名

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  宝宝出生后,无论是母乳喂养,还是混合喂养,麻麻们常常都会担心宝宝没吃饱。

  上面给大家总结了0-12个月宝宝的参考喝奶量,以及判断宝宝饿了、吃饱了的方法!

  数据来自美国儿科学会和中国营养学会,有需要的麻麻不妨收藏保存下来!

0-12个月宝宝参考喝奶量

  四个信号,说明宝宝饿了!

  1、头转过来转过去,发出哼哼唧唧的声音。

  2、宝宝把手往嘴里送,做出吸吮的动作。

  3、当你靠近他,嘴巴会往你的胸前钻。

  4、如果你还没有察觉,宝宝会开始哭闹。

  五个方法,判断宝宝吃饱了!

  1、宝宝每天能尿湿5-6片纸尿裤,尿色浅。

  2、喂奶时,宝宝能进行有力的吸吮。

  3、两次喂奶之间,宝宝能够开心地玩耍或安睡。

  4、喂奶后,乳房的胀满感消失。

  5、宝宝体重稳步增加。

  一般来说,宝宝体重在出生1周内会出现生理性下降,之后应保持增加趋势。

  ·第一个月:每周增加约110-200g;

  ·2-6个月,每月增加450-670g;

  ·6-12个月,每月增加350-450g。

0-12个月宝宝喝奶量标准,妈妈再也不用担心小神兽没吃

图片来源:@视觉中国

   除此以外,下面这几个小提醒,也要注意哦~~

  1、宝宝会根据自己的需求,不断调整喝奶量,妈妈不要拘泥于某个定量。

  你可以这样观察:

  如果宝宝吃奶时容易走神,或者看起来比较烦躁,不想吃了,那可能已经吃饱了。

  如果宝宝喝完奶还在咂嘴,那么可能还没饱。

  2、不要等到宝宝哭了才喂奶。

  宝宝开始哭闹的时候,其实已经是饿过头的迹象啦。

  而且,哭的时候喂奶,因为吞入比较多的空气,宝宝也会更容易溢奶。

  所以,麻麻一定要学会观察小神兽饥饿的信号哦。

  3、配方奶喂养时,尤其注意不要超量!

  1岁以内的宝宝,每次喝奶量不要超过210-240ml,一天内总量不要超过960ml!

  另外,记录宝宝的生长曲线,也是判断宝宝喂养情况的好方法哦,后续我们会分享更多育儿干货、早教方法给大家,感兴趣的麻麻可以继续关注,育儿路上少踩雷!

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