干货指北丨天寒地冻，冬天洗对澡，宝宝少生病！

　　宝宝皮肤娇嫩，皮脂分泌比较旺盛，不及时洗澡的话，油脂可能会过度堆积在皮肤表面，引起皮肤病。给宝宝洗澡这件小事儿，宝妈要特别耐心细致，尤其是在冬季，对于新手妈妈和月嫂来讲都是个技术活。我们一起来看看冬天里给宝宝洗澡有哪些是需要注意的吧。

　　一、洗澡前要注意：

　　1、室温的控制

　　冬天室温比较低，可以在洗澡前打开空调、暖风机或其他的加热电器，待室温提高到24℃～28℃时，就可以给宝宝洗澡了。

图片来源：@视觉中国

　　2、什么时候洗

　　冬天给宝宝洗澡，要选择合适的洗澡时间。一般是选在中午12：00-15：00较为合适，因为这是一天当中最温暖的时段。另外，建议妈妈们是在喂奶前30分钟给宝宝洗澡，因为宝宝刚吃完奶就洗澡可能会出现吐奶现象。

　　3、沐浴用品

　　宝宝皮肤嫩，屏障功能比较弱，除非被奶渍、排泄物弄脏，否则长时间待在家中，不需要过度清洁。如果宝宝没有明显的奶癣或胎脂，每周使用1次沐浴露即可。选择沐浴用品时，建议选择pH值为弱酸、泡泡少的沐浴产品，避免使用对宝宝皮肤伤害较大的碱性产品。

　　4、宝宝衣物

　　冬天衣物也会比较冷，所以冬天给宝宝洗澡前，最好拿去烘烤一会，使之暖和又干燥松软。

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　　二、洗澡时要注意：

　　1、水温的控制：

　　天冷了，很多父母们认为水温低会让宝宝感冒，所以会将水温调到让宝宝不会冷到的温度，但是水温过高容易破坏皮肤表面的油脂，导致毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度，还会导致宝宝皮肤变痒。所以洗澡水温不宜过高，37℃~40℃为佳(38℃最佳)。

　　2、洗澡的时间：

　　新生宝宝的洗澡时长不宜超过5分钟，婴儿期宝宝的洗澡时长可以适当延长，但也应控制在8分钟以内，以免宝宝着凉。

　　3、洗澡的水量：

　　水量不宜过多或过少，如果水量过少，宝宝洗澡可能会洗不干净;如果水量过多，容易造成浪费。最好的水量是在浴盆的二分之一到三分之二。

　　4、洗澡的方法：

　　家长在给宝宝洗澡的时候，可以左手臂抱住宝宝，右手臂轻轻清洗，先从头开始洗，然后按照颈部、胸部、手、腋下、腹部、后背、腿部、臀部依序清洗身体部位。

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　　三、洗澡后要注意：

　　刚从水里抱出宝宝，就要拿一条专门给宝宝使用的浴巾，将宝宝的整个身体包裹住，以免宝宝着凉。然后用大浴巾轻轻蘸干宝宝身体，趁宝宝皮肤还湿润的情况下，快速抹上润肤产品，可以锁住留在宝宝肌肤上的水分。在涂抹润肤乳的同时可以适当的给宝宝按摩，之后立刻给宝宝穿上保暖的衣服。

　　冬天温度比较低，是宝宝生病的高发季节，给宝宝洗澡，父母一定要多加留意，做好各方面的防护，以免宝宝着凉生病。