孩子不吃饭有什么好方法？找准原因逐一解决

　　作为父母，在孩子比较小的时候最操心的就是孩子的吃饭问题。父母都知道孩子要长身体，必须要吃得好。但是就算父母绞尽脑汁给孩子做各种吃的，孩子不买单还是会不买单。有的家长会追着喂孩子，吃顿饭时常需要一个小时以上;有的家长会纵容孩子吃饭的时候一边看电视或者玩玩具;有的家长又会比较严厉地批评孩子……家长的心里无数次地呐喊“孩子不吃饭有什么好方法?快教教我吧”别担心，其实还就真有办法来着。

　　首先得清楚孩子不吃饭的原因 ，针对原因来找解决办法是最有效的。而且，千万不要过分的责备或者又过分地溺爱孩子，两者稍微偏极端了一些，孩子也很容易逆反的 ，最后，对孩子一定要有耐心，而且既然要用方法就一定要坚持，千万不能半途而废的。下面小编就来针对孩子不吃饭有什么好方法这个问题总结一二。

　　饮食习惯

　　孩子不吃饭的原因真的是太多了，如果只是饮食习惯不太好，比如吃饭的时候就是爱玩玩具，爱看动画片或者吃饭拖沓的，为了玩耍不好好吃饭的话那就是要养好饮食习惯，常用到的方法有给孩子立吃饭的规矩，就餐就是就餐，就餐结束才能去玩其他的。

　　爱吃零食

　　有些孩子会是这样的情况，回到家首先就是吃零食，到了饭点的时候自然不会饿，也不太想吃饭。还有的会想着吃零食，就故意不好好吃饭，等着就餐结束，然后因为肚子饿去找大人，大人就同意给孩子吃些零食……孩子都是很聪明的，如果你发现孩子是这样的情况的话，就一定要坚定地告诉孩子，饭前不吃零食，零食要放在两餐中间吃。如果是不好好吃饭就想吃零食的话，那零食也是不能吃的，肚子饿就饿上一顿。(放心，小孩饿个一两顿并不是什么坏事儿，关键是让他明白自己这招不管用了)。

　　脾胃虚弱，胃口不好

　　有的孩子是脾胃虚弱，消化不好，所以不好好吃饭的。如果你排除了前面两种情况，然后发现孩子经常消化不良或者腹胀积食的话，很大程度就是孩子脾胃虚弱地表现了。脾胃虚弱是需要调理的，有一种方法就是家中常备江中小儿健胃消食片，饭前给孩子吃上三-四片，可以起到开胃的效果，当孩子胃口稍微好一些，自然也就能多吃一点了。慢慢调理，孩子不吃饭的问题就能得到有效解决。

　　江中小儿健胃消食片是中药制剂，成分安全有保障，其中麦芽、山楂和太子参归脾、胃经;山药、陈皮归脾经，这五味中药能行气消胀、健脾和中的作用。坚持服用，可以很好的改善消化不良和积食的症状，也能提高宝宝脾胃功能;江中小儿健胃消食片采用的是咀嚼片形式，孩子吃起来方便，而且造型可爱，口感甜甜的，孩子接受度高。对于低龄宝宝可以选择健儿消食口服液，更利于吸收。

　　如果你正巧遇上孩子不怎么吃饭的话，可以看看以上三个方面，自己的孩子到底是属于哪一种，然后巧用方法即可。最后祝愿孩子们都能吃嘛嘛香，身体倍儿棒。