生活是有记忆的，0 压力生活的睡眠，真适合我们的孩子们吗？

如果生活有记忆，长大后的孩子们必定记得：从小到大每天都在担心、操心孩子营养、睡眠、心情、学业的宝爸宝妈们。纵然社会给了他们太多的压力，他们也希望能竭尽所能“鸡爹”、“鸡妈”而为孩子们减少一些压力，只为孩子们幼小的心灵能够健康成长。先有心理健康，再考虑学业有成！暑假期间先为我们所有含辛茹苦的父母们，大大地点一个赞，《学爸》明天就上映了，千万不要错过喔！

好吧，推荐完电影来聊聊本期我们的话题，风靡全球与GPS（全球卫星定位系统）并列为20世纪太空科技的两大发明的记忆棉。从诞生和历史看，妥妥的美国太空总署（NASA）背书，高大上到无其他材料能出其右，从高昂的航天到后来的民用，如今也逐渐成为国内床垫领域风靡的传奇产品之一。如今，记忆棉床垫也开始进驻孩子们的世界，那种睡在云端上、柔软的摇篮中的感觉，让太多成年人都难以抗拒，更何况是我们的孩子们，不过，这样柔软舒服、零压力的儿童床垫是否完全适合孩子们？本期，我们就来为大家揭开记忆棉神奇优缺点，至于最终如何抉择那就交给父母们自己拿主意了。

第一眼会不会有种如来神掌的赶脚？（图片源自网络）

记忆棉的优点

柔软、舒适、减压、减震》》》》

记忆棉，又叫太空棉，是一种开放性细胞，能够和身体的贴合度达到最大，对身体表面的压迫减到最低，从而改善皮肤血液循环，减少翻身次数，最出众的优势是：身体贴合度大、慢回弹、零压力。

超贴身、零压力，很多宝爸宝妈听到这个心里都乐开花了，跟睡在云上一样舒服，从未有个如此柔软的摇篮。毫无压力的睡眠对孩子而言简直不要太爽了，帮孩子们卸掉了上床、翻身、辗转力道的安静感，完全吊打弹簧。尤其是现在社会压力、学业压力这么大的当下，能好好睡觉，睡眠质量好简直就强过很多了。

但，千万别因此高兴得太早，了解清楚记忆棉我们还有另一半的功课，缺点必须要吃透，才能为我们的正确选择打对基础。

记忆棉的缺点

支撑性、窒息风险、散热性、不耐久等问题》》》

1. 支撑性不足

既然软到如云，很多宝爸宝妈就开始思考了：这样柔软支撑性够么？支撑性不够如何能托起“明天的太阳们”的脊柱、骨骼的健康成长？如果让孩子一直睡在这样柔软的记忆棉上，确实很舒服，但骨骼发育、脊椎生长少了有力的支撑也是会睡出入驼背、脊柱侧凸等很多问题来的。

支撑性不足，容易造成的危害，严重影响形体与气质

任何优势都是双刃剑，慢回弹、够柔软、有记忆的优势背后，恰恰说明了支撑性相对偏软，长期睡太软的儿童床垫容易导致孩子驼背等问题。即便是底部有硬芯材，但过厚的记忆棉也对孩子脊柱的发育也许真心不算太好。

其次，记忆棉对温度非常敏感，而孩子在睡梦中将大量出汗、散热，释放出的热量让记忆棉更加软化，造成不断下沉。也许本来支撑性就不足，还持续下沉更影响支撑性。同时，随室内和睡眠空间温湿变化，记忆棉会带来软硬变化，支撑性上会产生起伏，会影响到孩子们安稳的睡眠。

最后，还有一点睡不好频繁翻身的孩子们，将记忆棉压下去之后，回弹慢需要很久才能回弹起来满足孩子们的睡姿和轮廓，这些都是记忆棉直接带给孩子们影响支撑，影响睡眠的关键。

2. 窒息的风险

事实上，我们并不建议家长们让孩子睡如柔软如云的记忆棉儿童床垫，尤其是给年龄偏小的宝贝们。睡在陷下去的记忆棉床垫上，可能会被床单等物覆盖口鼻，增加窒息的风险。（可参见《美国儿医学会的 15 条安全睡眠建议》 ）看下图宝爸宝妈们就秒懂了。

图片源自网络

据美国儿童健康与人类发育研究院（NICHD）的建议，由于宝宝骨骼发育不成熟，不适合睡在太过柔软的床垫上，最好睡在足够坚硬的床垫上，以保证宝宝的睡眠安全和降低SIDS（婴儿猝死综合征）的风险。

3. 散热性差

不管因为NASA加持得多么的高大上，也改变不了记忆棉是泡沫的本质，而且它是散热性非常差的泡沫材质。虽然现在新一代的记忆棉号称透气不错，但在透气性、散热性跟乳胶还是没法比。散热性、透气性差，严重睡眠微气候让孩子不仅睡不好，更因为热湿散不出去容易滋生细菌、螨虫极易带来健康危害。

热疹、痱子（图片源自网络）

4. 耐久度弱

敏感的记忆棉通常会随着环境温、湿状况而加速材料的老化。材料专家看来，即使是高质量的记忆棉也不过8年左右的寿命，而目前市面国产记忆棉品质就不要心存太高的年份期待。

5. 环保存疑

在对环境友好上，虽说与孩子们的成长和睡眠没有直接的关联，但记忆棉的加工过程从石油中提取的材质，与可挥发化合物VOCs的控制脱不了关系，一旦处理不好就会严重污染环境。

写在最后

充分了解清楚，才能作出明智选择

本期我们为宝爸宝妈们带来了关于记忆棉优缺点的分享，帮助大家对目前比较火爆的记忆棉儿童床垫收获清晰的了解与认知。有了全面的了解和认知，才能作出正确、合理的选择。

当然，我们也可以以同样的视角全面考量黄麻儿童床垫，在安全性、支撑性、透气性、卫生性等上面的表现是否满意或初中，毕竟一旦选择就需要睡上几年，谨慎点一定不会错。

生活是有记忆的，无论何时，孩子们一定记得无比用心的宝爸宝妈，从出生到成长，一路带给孩子们无微不至的呵护。一路为宝宝健康成长保驾护航！让我们一起呵护孩子们的成长，关爱他们的睡眠健康！

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