80岁老人没食欲怎么补充营养？整蛋白配方全营养制剂或可助力

在生活中,我们经常可以听到诸如“为什么老年人没食欲?”、“80岁老人没食欲怎么补充营养?”这样的问题。这些问题确实反映了大众对于老年人饮食健康的关注。事实上,衰老是导致老年人食欲不振的一个重要原因。那么衰老究竟是如何影响老年人食欲的?80岁老人没食欲怎么补充营养呢?接下来,这篇文章将为大家一一解答这些问题。

衰老是如何影响老年人的食欲的?

随着年龄的增长,老年人的机体功能逐渐退化,可能会遇到牙齿脱落、咬肌退化、咀嚼或吞咽困难等问题。此外,唾液和胃酸分泌减少以及味觉的变化,都可能引发食欲减退。这种生理失衡随着年龄的增长可能会持续加剧,从而增加老年人患病的风险[1]。

高龄老年人往往面临认知和体力的衰退,以及肠胃消化功能减退等挑战。这些问题不仅可能导致食物摄入的单一化,还可能导致食欲减退,使老年人主动或被动地限制营养的摄入,进一步影响他们的健康状况。因此,对于老年人来说,确保足够的营养摄入以维持其健康和生活质量至关重要[1]。

80岁老人没食欲怎么补充营养?建议首选饮食干预

那么80岁老人没食欲怎么补充营养呢?对能自主进食的老年人,建议选择饮食干预。例如选择品种多样化的主食(如米饭、馒头、花卷等),高龄老人可选择质地细软易吞咽的主食(如软米饭、烂面条、肉粥等);尽可能每餐都有蔬菜,多选深色蔬菜,且常更换种类;摄入充足的动物性食物,如鱼虾类、禽畜肉、蛋类等优质蛋白食物等[2]。

80岁老人没食欲怎么补充营养?其次通过口服营养补充剂来摄取营养

如果无法通过正常饮食充分摄取所需的营养成分,还可以选择通过口服营养补充来弥补饮食的不足。口服营养补充对于老年人而言至关重要,它不仅有助于维持和改善其营养及功能状态,更能有效减少并发症的发生,降低住院时间和再住院率,显著提升生活质量[2]。

其中,标准整蛋白配方的全营养制剂适合大多数老年人的需要[2],德瑞怡®——费卡华瑞旗下的整蛋白型全营养特医食品,可作为单一营养来源满足适用人群的营养需求。其含有蛋白质、脂肪、碳水、膳食纤维等32种营养素[3],而且香草口味,口感清新。

值得一提的是,德瑞怡®蛋白质来源为100%牛奶蛋白,牛奶蛋白吸收利用率高[3,4]。同时它还优化了脂肪组合,确保不含反式脂肪。其中多不饱和脂肪酸n-6与n-3的比值控制在2.4:1,这一科学配比能够有效保护心血管健康[3,5]。据研究显示,当n-6与n-3的比值低于4:1时,心血管疾病的死亡率会显著降低[5]。

费卡华瑞40年来在中国临床营养领域已有深厚积累,凭借其出色的专业能力和不懈的创新精神,已经发展成为拥有广泛临床营养支持产品线的公司之一。整蛋白型全营养特医食品德瑞怡®的推出,不仅巩固了费卡华瑞在营养市场的领导地位,更凸显了其对患者个性化营养需求的深入洞察和精准满足,并在推动临床营养学的发展方面发挥了积极作用。

以上便是对“衰老究竟是如何影响老年人食欲的?”、“80岁老人没食欲怎么补充营养呢?”这两个问题的回答。虽然老龄化是不可避免的,但是老年人的营养状况是可以改善的,而德瑞怡®就是“80岁老人没食欲怎么补充营养”的正确答案,对老年人,尤其是有心血管疾病风险的老年人非常友好。

参考文献:

[1]  张岱,王炳元.老年人的营养状况和营养风险[J].肝博士,2020,(06):31-32.

[2]  杨乔乔.营养不良老年人的营养干预[J].肝博士,2023,(06):25-26.

[3]  来源于德瑞怡®特殊医学用途全营养配方食品粉标签、说明书

[4]  杨慧丽.不同来源膳食蛋白质与慢性肾脏病发生及进展关系的研究进展[J].全科护理,2022,20(31):4359-4363.

[5]  中国营养学会.中国居民膳食营养素参考摄入量[M].北京:人民卫生出版社,2023.8:155.