小儿高血脂的成因及防治

小儿高血脂的成因及防治

　　高脂血症，一般总认为它是中老年人的常见病，儿童是不会患这种病的。但是近一二十年来，高脂血症的发病年龄在逐渐提前，甚至在幼儿和小学生中也屡见不鲜。儿童期的高脂血症可以延续至成年，所以了解儿童高脂血症的防治知识是十分重要的。

　　易被忽视

　　我国内地成人高脂血症患病率已达18.6%，目前约有1.6亿血脂异常者。如此众多的成人高脂血症也往往是由儿童时期发展而来的。在我国华南地区，儿童少年高脂血症者为5.3%。北京大学第一医院小儿心血管的专家日前公布了一项该市近2万的血脂调查报告，结果显示：儿童高脂血症患病率为9.61%。由于儿童患血脂异常往往是在体检测定血脂时才发现的，因此容易被忽视。

　　危害严重

　　血脂异常是冠心病、心肌梗死、心脏猝死和缺血性脑中风等心脑血管疾病的重要危险因素，可以导致全身动脉粥样硬化加速，对身体造成隐匿、逐渐、进行性、全身性和器质性的损害。目前大量临床资料分析认为，如果一个孩子在10岁左右发现血脂代谢紊乱，等他到了20多岁时，就可能出现动脉粥样硬化，进而发生冠心病及脑血管疾病。而步入30岁后，高血压、糖尿病将会出现，与健康的同龄人相比，精力和活力都感不足，动脉粥样硬化、心肌梗死偶尔来袭也不足为奇。等他到了40岁，高血压、冠心病、心脑肾功能遭到损坏的危险性都大大增加。这时再开始治疗，工作中如果不注意休息，不能及时排除各种压力，发生猝死的可能性必然会明显增加。

　　发病原因

　　儿童血脂异常通常有两种情况，一种是先天性的，即有家族史，有遗传基因，治疗起来较为困难，药物效果也不是很好。另一种则是后天得的，即因不良生活方式导致的脂代谢异常，比如肥胖，吃得太好，长期过多地吃甜食、含糖饮料及动物脂肪食物，长时间看电视或打电子游戏，运动过少等，都可使血液中的脂质逐渐沉积在血管壁上。

　　早期逆转

　　儿童患高脂血症在早期还可以逆转，但进入后期往往就难以逆转了。研究表明，动脉硬化的早期阶段在10岁左右出现，此时孩子的血液中就存在着高胆固醇水平。如果在儿童期至青年期，使血浆低密度脂蛋白下降25%，那么动脉硬化、冠心病的发生率就可以减少一半。因此，及早发现儿童高脂血症，并对其进行生活方式的干预、做好早期预防和药物治疗，就能够有效地控制其血脂异常。

　　预防控制

　　“多动、少吃”，即适当的体育活动和合理的饮食结构，是预防控制儿童少年高脂血症发病的关键措施。孩子的自制力差，所以家长应注意为孩子的平衡膳食把好关，比如一块炸鸡腿和一份三明治的热能均为371千卡，胆固醇含量分别为121毫克和103毫克，经常食用必然导致体重和血中胆固醇的增加。因此，家长要让孩子多运动，远离洋快餐、自助餐，这是对孩子的健康负责。

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