六龄齿患龋齿更应尽快治疗

　　乳牙出齐就要开始刷牙

　　欧尧表示，幼儿在乳牙还没出齐的时候，家长可以用手指为其清洁牙齿，到两岁半左右乳牙出齐之后，就要开始给孩子刷牙了。除此以外，家长还要逐步从以下四方面培养孩子的护齿习惯。

　　早晚用含氟牙膏刷牙：牙膏中的氟化物能够帮助牙齿变得强壮，还能在牙齿受到酸性物质的侵蚀后对自身进行修补，有助预防蛀牙。“美国孩子比中国孩子吃糖更多，但由于多个州的饮用水中都添加了氟，所以蛀牙率比我国的低很多。”

　　定期进行口腔检查：大人要每年进行一次全面的口腔检查，儿童最好是半年一次检查。

　　少吃甜品和含糖饮料：选择对牙齿有利、含糖量比较低的食物。零食大多含糖量都很高，我们口中的细菌会把糖分解产生酸，酸会损害牙齿的釉质，使牙齿脱矿进而产生蛀牙。“如果孩子实在想吃零食，家长可以要求他们在餐后吃或一次性吃完。”

　　餐后和零食后做做咀嚼运动：咀嚼可以使口腔内唾液流量迅速增加，冲走口腔里的食物残渣和糖，并且大大减少酸对牙齿的破坏作用。唾液里含有大量微量元素，可促进被损伤的牙釉质的再矿化，使牙齿变得坚固。

　　保护好孩子的牙齿健康，家长们自己也要注意。欧尧留意到：部分年轻白领开始摒弃刷牙的习惯，早晚两次用使用较方便的漱口水代替，甚至教孩子也这样做。他特别提醒，无论是用漱口水漱口，还是咀嚼口香糖，都无法代替刷牙在保护牙齿上所起的作用。“牙齿上的菌斑非常顽固，单靠漱口水无法消除。”