宝宝吃水果疑问与解答

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　　For辅食添加期的宝宝

　　喝果汁、吃果泥的疑问

　　Q宝宝4个月，第一次喝果汁，一次喝了80ml苹果汁。是不是喝太多了?每次应该喝多少呢?什么时候喝比较好?

　　A 对于从来没有喝过果汁的小宝宝来说，最好从1汤匙开始，循序渐进是辅食添加的首要原则，待宝宝适应之后再逐渐添加。可以先提供宝宝不甜的蔬菜水，然后是果汁。对于4月龄内的宝宝，每日果汁的量最好控制在30～50ml左右。注意果汁可稀释一倍后再给宝宝喝，要选新鲜质好的水果，避免未熟或者过熟的水果。果汁可以在两餐奶之间或宝宝口渴时喂给他喝。

　　果汁、果泥、水果每日添加参考

　　月龄 添加量

　　1～4 果汁30～50ml

　　5～6 果汁50～80ml;果泥15～20g

　　7～8 果汁100ml;果泥25g

　　9～11 适当捻碎切块的水果30～40g

　　12～15 水果40～50g

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