2008-01-10 研究发现睡眠促进大脑发育
该大学生理学系主任迈克尔·斯特赖克说,这项研究以有力的证据表明,睡眠的功能之一就是帮助大脑巩固清醒时脑皮层发生的变化,把记忆力固定下来……
2007-12-14 破解宝宝“睡眠”密码
对于宝宝每天应该睡多少时间,其实并没有什么标准的答案,但是以下的规律可作为一个粗略的指导。……
2007-12-14 揭示宝宝金质睡眠的秘诀
年轻的妈妈们越来越重视宝宝的睡眠问题,但常常困惑于无法清晰评估宝宝的睡眠质量,也不太了解如何提升宝宝睡商。中外育婴专家也一直致力去探索宝宝的睡眠奥秘,也不停带给妈妈们更多的知识和建议。而最新的科学研究结果表明,宝宝一整夜无干扰的睡眠是宝宝获……
2007-12-14 揭示宝宝金质睡眠的秘诀
年轻的妈妈们越来越重视宝宝的睡眠问题,但常常困惑于无法清晰评估宝宝的睡眠质量,也不太了解如何提升宝宝睡商。中外育婴专家也一直致力去探索宝宝的睡眠奥秘,也不停带给妈妈们更多的知识和建议。而最新的科学研究结果表明,宝宝一整夜无干扰的睡眠是宝宝获……
2007-11-02 怎样培养宝宝的睡眠习惯
要使孩子睡得好,首先要注意从小养成良好的睡眠习惯,按时睡,按时醒,才能保证充足的睡眠时间每天上午下午各睡1.5-2小时,夜间睡10小时。……
2007-11-02 怎样培养宝宝的睡眠习惯
要使孩子睡得好,首先要注意从小养成良好的睡眠习惯,按时睡,按时醒,才能保证充足的睡眠时间每天上午下午各睡1.5-2小时,夜间睡10小时。……
2007-10-14 如何养成孩子良好的睡眠习惯
良好的睡眠习惯和睡眠生物钟是从婴幼儿期培养的。注意睡眠前的环境和定时睡眠,对解决入睡困难有帮助。……
2007-10-14 哪些食物能促进宝宝睡眠?
对于生长发育期的孩子来说,“睡”和“吃”是他们生活的重要组成部分。如何将这两项结合起来,让科学的饮食帮助宝宝拥有更良好的睡眠呢?……