对症食谱 自制酸奶 材料:牛奶(或羊奶)200克,乳酸(或橘汁)2克。 做法: 1.将牛奶煮开晾凉,撇去浮在上面的脂肪,即成脱脂奶。 2.滴入乳酸或桔汁,边滴边快速搅和,即成酸牛奶,吃时可再加温。 温馨提示: 这款自制的酸奶含有较多的蛋白质、无机盐,而脂肪及碳水化合物含量少,用来哺喂消化不良的小儿比较适宜。但是,由于它所含的营养成分不能满足健康小儿的需要,因此,只能给小儿作为短期治疗之用,不可长期服用。 薏米鸡内金粥 材料:薏米30克,鸡内金1个,粳米25克。 做法: 1. 薏米、粳米分别淘洗净;鸡内金洗净。 2. 将做法1放入锅中,加水适量,大火煮开,转小火同煮成粥即可。 温馨提示: 能消食健脾。适用于脾胃虚弱、胃纳不佳、体弱少食的儿童食用。 山楂萝卜排骨汤 材料:山楂50克,白萝卜150克,排骨100克。 调料:姜片、盐各适量。 做法: 1.先将排骨入沸水汆烫去血水;山楂洗净去核;白萝卜去皮洗净,切块。 2.锅中放水适量,放入姜片,放入排骨,大火煮开,再入山楂、萝卜块,转中火同煮至熟,加盐调味即成。 温馨提示: 白萝卜通气消食,山楂健脾消食,此汤适用于食欲不振、腹胀嗳气的儿童。 本文授权PCkids发布,未经许可,严禁转载! 喂奶时请留意孩子的状况 该何时给新生儿喂奶? 夜间喂奶应避免的危险
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