按摩推拿操帮助宝宝与尿床说Byebye

   帮助宝宝与尿床说Byebye

   爸爸妈妈中有一人有遗尿史，宝宝发生遗传性遗尿的几率约44%；若爸爸妈妈皆有遗尿史，则遗传几率约75%。这种情况大多发生在男宝宝中。

   因此，爸爸妈妈不要责难和打骂宝宝，应给予鼓励，使宝宝有治好遗尿的决心。

   建议调整宝宝的饮食，在每天下午4点以后应少饮水，晚饭最好少吃液质，宜吃得偏咸或偏干些。临睡前不要喝水(夏天除外)，少吃西瓜、桔子、生梨等水果及牛奶，以减少夜间膀胱的贮尿量。

   同时建立合理的生活作息，避免宝宝过度疲劳及精神紧张。坚持让宝宝睡午觉，以免夜间睡得太熟，不易被大人唤醒起床小便。上床前要让宝宝把小便排干净。白天的时候可督促宝宝多饮水，尽量延长两次排尿的间隔时间，促使每次的尿量增多。鼓励宝宝在排尿过程中，中断排尿，从1数到10，然后再把尿排尽，以提高胶胱括约肌的控制能力。

   温馨小提示

   从开始治疗起，要求爸爸妈妈每天在宝宝夜晚经常发生尿床的时间前半小时，将宝宝及时唤醒，起床排尽。当宝宝的遗尿现象有所好转时，千万不可中断训练。否则，已建立起来的条件反射就会消失，以致前功尽弃。因此在遗尿症的整个治疗过程中，巩固治疗具有重要的作用，爸爸妈妈务必牢记。

   以下情况是爸爸妈妈们应避免的。有的妈妈给宝宝使用一次性纸尿裤的时间过长，以至于不能让宝宝养成自己控制排尿的习惯和半夜醒来撒尿的习惯。而另一种情况是：妈妈晚上把宝宝叫醒后，让他们坐在便盆上，边玩边撒尿，而这时宝宝们只是坐在便盆上玩，并没有小便，这样宝宝就不容易把排尿与坐便盆联系起来形成反射。