夏季宝宝体温高 不一定是发烧

图片来源于太平洋亲子网

　　入伏以来，天气日渐炎热，温度居高不下。天气温度升高，人体的温度也难免会随着天气变化发生相应变化。夏天，宝宝的体温也会升高，那么，如何判断宝宝的体温升高是属于正常的生理调节还是生病发烧呢?跟小编一起探讨一下宝宝体温升高的问题吧。

　　判断宝宝是否发烧的常见误区

　　一般情况下，宝宝的体温都要高于大人，正常的0-1岁宝宝的腋下体温为36-37.5度，肛温为36.9℃~37.5℃，体温在正常范围内呈周期性的波动。如果宝宝保暖比较好，那体温就会稍高一些。清晨时体温最低，早晨7-9点上升并逐渐稳定，一般下午体温比上午高0.2度。

　　专家提醒，若体温超过肛温1℃以上时,妈妈可认为宝宝发热.其中,低热是指体温波动于38℃左右,高热时体温在39℃以上.连续发热两个星期以上称为长期发热.

　　小编温馨提示：一般来说，宝宝的口腔温度较肛温低0.3℃~0.5℃,而腋下及颈部温度又较口腔温度低0.3℃~0.5℃。

　　宝宝体温升高的原因：

　　1. 长身体。由于宝宝在长身体的时候，新陈代谢较为旺盛，所以其体温也略比平常体温高。

　　2. 母乳的影响。如果是在哺乳期，妈妈所吃食物过于刺激也会影响宝宝的体温，如吃辣椒、鱼、长期吃鸡肉、饮用过多的老甜酒等。刺激性的营养会随着妈妈的母乳传递到宝宝的身体内，这时，在母乳的刺激下，宝宝的体温也会相应略有升高。

　　3. 剧烈运动过后。宝宝在剧烈运动后，体温也会有不同程度的上升。这时，妈妈不用过分担心，只要及时把宝宝身上出的汗擦干，过一段时间后，等宝宝安静下来，体温也就自然下降了。

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　　宝宝体温升高怎么办：

　　建议妈妈们：

　　1. 勿需紧张。如果宝宝不哭不闹，表情正常，这证明宝宝是正常的，不需要乱吃药。

　　2. 需注意。如果宝宝老是哭闹不止，这说明宝宝身体出问题，应引起妈妈们的注意，必要时要去看医生。

　　一般情况下，宝宝体温在以下情况中属于正常：

　　(1)口腔测温37.5摄氏度以下为正常;

　　(2)肛门内测温36.5~37.5摄氏度为正常;

　　(3)腋下测温36~37摄氏度为正常。

　　小编点评：宝宝体内的温度调节器尚未发育完善，汗腺也不够发达，所以，宝宝的体温会时高时低。宝宝体温在正常情况下，也可能有波动，如喂奶，饭后，活动、哭闹、衣服过厚、室温过高等都可使小儿的体温有暂时性的增高，达到37.5度左右。相反，如果饥饿，保暖条件差等也可使小儿体温降到36度以下。

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　　宝宝体温升高的处理办法：

　　一般来说，宝宝体温超过37.5度时，妈妈就要注意了，这时候可以让宝宝多喝水。一旦宝宝体温超过38.5度就要就医，38.5度以下多喝水，用温毛巾外敷等方法都可以降温。

　　关于测量宝宝体温的方法：

　　① 腋下测量法。在测温前妈妈先用干毛巾将宝宝的腋窝擦干，再将体温表的水银端放于腋窝深处而不外露，妈妈应用手扶着体温表，让宝宝屈臂过胸，夹紧(婴幼儿宝宝需抱紧)。测温7～10分钟后取出。注意体温表和腋窝皮肤之间不能夹有内衣或被单，以保证其准确性。正常腋下体温一般平均为36～37℃。腋下测量法的好处在于不需要宝宝脱衣服，但当天气寒冷时或测温时间不足时，测得的宝宝体温温度较低。

　　② 肛门内测量法。这种方法测量体温最准确，但同时对宝宝的生理刺激大。肛门内测量时，妈妈要先用婴儿润滑油或者甘油滑润体温表含水银一端，再慢慢将表的水银端轻轻插入宝宝肛门，进入长度约1.5厘米即可。这时，妈妈们一定要用手捏住体温表的上端，防止体温计滑脱或折断，3～5分钟后取出，用纱布或软手纸将表擦净，阅读度数。肛门体温的正常范围一般为36.5～37.5℃。

　　③ 口腔内测量法。口表只适用于能配合的年纪稍大的宝宝。将口表水银端斜置于宝宝舌下，告诉宝宝把嘴巴闭上(但千万要记得提醒宝宝不能用牙咬)，用鼻呼吸，3分钟后取出，擦净后阅读度数。口腔体温在37℃以下为正常。

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　　注意事项

　　1.测量宝宝体温时，妈妈应事先查看体温表有无破损。

　　2.万一宝宝不慎咬破体温表吞下水银时，妈妈们也不要惊慌失措，可立即让宝宝口服蛋清或牛奶，以延缓汞的吸收，随后，妈妈们应及时带宝宝去医院就诊检查。

　　小编温馨提示：

　　人体温度不受气温影响但腋温易受环境干扰。腋温受干扰因素较多，肛温反之。所以小编建议妈妈们对婴幼儿宝宝的体温测量应以测肛温为准，稍年长的宝宝则可以测腋下体温。测体温时要求皮肤干燥，腋窝潮湿时应先擦干后再夹紧温度计，否则将导致测量结果不准确。在冬季，宝宝从室外进入室内后至少要半小时后才能测体温，否则测量结果也不准确。

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