吃饭吃七饱更健康,很多人都知道,但为什么这样更健康很多人却不知道。其实七分饱的时候就是饱了,因为胃的感觉要传输到大脑是比较慢的,不可能在你饿了,东西一下肚子就有感觉,还需要一段的时间。所以,在你七分饱的时候就是已经吃饱了。
定期为宝宝测身高从宝宝出生开始,父母就应持续记录孩子的身高。小婴儿最好每3个月一次,一岁之后每半年到一年一次。对于孩子的身高,家长一定要关心,一旦发现生长速度缓慢就要及时就医,查明问题所在。若确定是矮小症等疾病引起的,则可尽早治疗,避免抱憾终生。 |
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