冬季宝宝皮肤护理实用指南

　　一、冬季宝宝皮肤护理两原则

　　1、保湿：冬季气候干燥（尤其是北方地区），宝宝皮肤容易干裂。冬季里，妈妈们一定要注意让宝宝的皮肤做到时时保湿。家长们要经常对宝宝的脸颊、额头、手、臀部等重要部门擦一些面霜、护手霜等油脂类润肤品。在擦润肤品的时候量不宜过多，但一定要注意经常擦。

　　2、干爽：冬天容易发生皮肤病，清洁干爽的皮肤是预防皮肤病的重要防线。冬季里，要确保宝宝皮肤、尤其是关键部位（如小屁屁等）的皮肤时常保持干爽，以远离湿疹等皮肤疾病。

　　二、冬季宝宝皮肤的日常护理

　　1、衣：

　　A、外衣：外衣要保暖防风，不致于太过宽松，确保冷风不通过外衣的“漏洞”吹皱宝宝娇嫩的皮肤。

　　B、内衣：要保证宝宝身体皮肤健康，防止各种过敏现象的发生，宝宝贴身衣物的选择非常重要，全棉质地的穿脱方便的衣服是上选。同时需要提醒的，宽松的内衣可以保持宝宝皮肤呼吸通畅，而过紧的内衣则会阻碍体肤的健康呼吸。

　　关于冬季穿衣，需要纠正长期以来的不科学做法。冬季给宝宝添衣并非越多越好。冬天宝宝穿的衣服多了就很容易出汗，排出的汗被捂在衣服里面，反，容易引起宝宝皮肤瘙痒等病症。

　　2、食：

　　冬季天气干燥，要注意给宝宝根据季节特性，适当调整宝宝的饮食。冬季里，要及时给宝宝补充水份，增加水果与蔬菜的食量，同时也要注意给孩子多补充一些富含的维生素类食品（如胡萝卜类食品）。