宝宝焦躁三大反思 5大静心攻略

　　引导孩子坐下来，试试这些办法吧

　　NO.1 让孩子做感兴趣的事

　　孩子在做自己感兴趣的事情时，注意力是比较集中的。家长如果发现孩子对什么感兴趣，就多引导他们玩和学习。

　　可抓住其中的一项或几项，先重点培养，再带动孩子学习其他知识的专注能力。

　　NO.2 玩一些适龄的静态游戏

　　可以利用静态的游戏来延长孩子注意力集中的时间。

　　1岁以内的孩子可以玩铃铛、不倒翁、浴室玩具、塑料瓶等，1岁以上的孩子玩搭积木、拼图、穿珠子等，从最简单的开始，让孩子体会到成功喜悦，然后逐步延长游戏时间。

　　NO.3 早期阅读识字有利静心

　　在婴幼儿时期，家长陪孩子进行适度的早期阅读识字，对于发展孩子的注意力、观察力、记忆力、想象力、思维能力都很有帮助。

　　从小养成阅读识字的兴趣和习惯，不仅能培养起孩子终生爱书的美德，而且在朗朗的亲子共读声中，孩子受到儿歌、童话、科普读物的陶冶，会自然而然地养成活泼好奇、安静专注的性格。

　　NO.4 挑战力所能及的事

　　做事之前，父母要明确做事目的，激发孩子的做事兴趣。

　　在做事过程中，孩子若遇到困难，要引导孩子克服困难，使孩子具有一定的责任感，这样孩子在做事的时候注意力就会集中，久而久之，就能养成善始善终做完每一件事的良好习惯。

　　NO.5 丰富孩子每天的生活

　　对于特别好动的孩子，要考虑充实他们的生活内容。

　　孩子的精力远比大人来得旺盛，家长要将孩子的生活安排得丰富多彩，使孩子有机会宣泄过剩的精力。比如让他们参加适当的运动，跳绳、走平衡木等。