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元旦雨雪天气为主 出门八注意!

2011-01-01 出处:其他 作者: 佚名

关键词: 元旦 雨雪 旅游 2011年元旦 3-6岁

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元旦雨雪 

图片来源于太平洋亲子网

  元旦终于到来了,大家都怀着憧憬迎接这2011年。在这喜庆假日里,雨雪也来助兴了!我国元旦大部分地区会出现雨雪天气!元旦巧遇雨雪天,各位出行一定要注意安全。雨雪天路面变得又湿又滑,滑倒骨折了应该怎么办?高血压患者在下雪天应该注意些什么?

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  提醒之一:防止意外跌倒。雨雪天气造成路面湿滑,因此,特别提醒广大市民注意出行安全,防止意外跌倒。

  提醒之二:防止冠心病发作。雨雪天气温陡降,冠状动脉在寒冷的刺激下,易痉挛收缩,并发心肌梗塞的可能性就很大,因此,心脑血管疾病患者一定要注意加强防护,要及时服药;切忌劳累,注意保暖。

  提醒之三:防止感染呼吸道疾病。冬春季节是呼吸道疾病的高发季节,抵抗力相对较低的儿童、老年人、慢性病患者等应该适当减少在户外活动时间,注意防寒保暖,室内保持经常通风。

  提醒之四:预防中风。老人血管弹性差,气温急剧变化,会带来血压波动引发中风。

  提醒之五:防止胃出血及消化道溃疡。寒冷容易引发胃出血及消化道溃疡,需注意胃的保暖和饮食调养,日常膳食应该以温软素淡、易消化为宜,做到少食多餐,定时定量,忌食生冷,戒烟戒酒,还可以选服一些温胃暖脾的中成药。

  提醒之六:防止出现煤气中毒。冬季寒冷,煤气使用、煤炉取暖,家庭一定要注意保持通风。注意取暖设备的安全性,记得经常排气通风,谨防废气积聚。

  提醒之七:防范晨练病。外出晨练,提防冠心病的急性发作,应随身携带急救药品。如果突然发生心绞痛应立即停止运动,原地休息,同时含服硝酸甘油,切忌急速跑回家。冠心病病人不要单独外出晨练,不要选择僻静处晨练,以免急性发作时,无法寻求他人帮助。冠心病病人外出晨练时,应事先喝些牛奶等流质,避免空腹晨练造成低血糖反应。但也不应吃完早餐立即外出晨练。

  提醒之八:防不当的御寒方式。喜欢时尚的年轻人在出入室内外温差较大的环境时,必须注意及时添减衣物。下雪天,不能为追求时尚,露腿或穿着单薄。同时注意饮食清淡,不要一次食用过多的凉性食物,防止急性胃肠炎发生。

  年末元旦将至,又到市民出游的时节。近来从一些旅行社了解到,国内景点呈现一南一北“两头热”,其中,东北三省的滑雪线路依然吸引着一大众粉丝,而广东、海南继续成为老年人的首选目的地。

  丹霞山:乘高铁赏最美丹霞

  北国寒风凛冽之时,粤北春意盎然,圣诞到丹霞山看春天,是一种别样的体验和享受。丹霞山的冬季春意浓郁,在这里游客可以感受到春之境的美妙,春之色的绚烂,春之味的浓烈,春之色的和悦,天公作美之际还能有幸看到壮观的云海。“乘坐世界上最快的高铁,看世界上最美的丹霞”。

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