要警惕身边三种常见的汞中毒

　　■汞中毒的预防

　　不用或少用含汞物品。尽量用无毒或低毒物质代替汞，温度计、流量计的制造用真空冷灌法代替热灌法，用硅整流器代替汞整流器，用电子仪表代替汞仪表等。

　　加强汞制品车间的通风排毒设施。根据工业性质的不同，采用通风橱、排气罩等装置。由于汞蒸气较重宜采用下方排气法，排除的废气经过氯化或碘化活性炭处理，以免污染环境。

　　防止汞的二次污染。车间、地面、墙壁、天花板、工作台面宜用光滑、不吸汞材料，建造物表面可涂过氯乙烯漆，以减少汞蒸气渗透和吸附而且便于清洗。地面及工作台要有一定的倾斜度，在低的一侧设立流入汞的吸集器，防止汞蒸发、定期收集。

　　落实卫生保健措施并加强个人防护。提倡戴防毒口罩或活性炭口罩；做好就业体检。发现口腔疾病、明显肝脏病、精神病、严重神经衰弱者，均不宜从事高汞作业。发现可疑中毒者及妊娠、哺乳期妇女，应暂时调离汞作业。

　　汞作业者应注意增加营养。如维生素 E ，对甲基汞毒性具有防御作用。花生油、芝麻油都含有丰富的维生素E，可适量食之。硒对于甲基汞中毒机体有保护作用，可减轻神经症状。硒还能减轻氯化汞引起的生长抑制，并对汞引起的肾脏损害有明显的防护作用。

　　汞作业人员每日膳食中硒的供给量应为 100-200 微克。 果胶能与汞结合，加速汞离子排出，降低血液中汞离子浓度。蔬菜、水果和干果都含有果胶，其中含果胶丰富的有土豆、慈菇、胡萝卜、萝卜、豌豆、刀豆、甜菜、青菜、柿子椒、橘子、金橘、柚子、草莓、苹果、梨、核桃、花生和栗子等。