中国控烟37分 中国人全民“被吸烟”！

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图片来源于太平洋亲子网

　　如何让宝宝不成为“二手烟民”?

　　为了下一代的健康，请吸烟的父亲母亲自觉戒烟。对一般吸烟的人来说，要戒烟不容易。必须做心理辅导，使其真正认识到吸烟的害处。刻骨铭心的说教让吸烟者知道自己是受害者不说，主要影响不吸烟的家人的身体健康。让他(她)权衡一下，是自己过烟瘾重要，还是孩子和家人的健康重要。这种戒烟效果较高。

　　最直接的办法就是在家里杜绝烟源，不准父母，亲人抽烟。

　　实施无烟家庭计划

　　1、不定期的更新控烟资料，并张贴无烟标志，争取劝说父亲和亲戚朋友戒烟;

　　2、坚决避免吸入爸爸制造的二手烟，以确保家里没来客的的时候天天都是无烟日;

　　3、设法鼓励亲戚朋友不要在房间内吸烟，除以上方法外，还可采取以下措施：

　　※婉言拒绝家人要求去购买烟草制品的要求;

　　※不得亲自用烟草制品招待亲戚朋友

　　※条件允许的时候可在室内安装烟雾警报器并可和消防喷水设施连接。

　　4、家里有人吸烟后必须尽快打扫卫生，包括清理卫生死角、擦洗家具、换洗门窗帘等可换洗的东西、洗头洗澡换衣服等。