了解孩子吃手指的心理原因

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图片来源于七十二变

　　孩子为什么会吃手指呢?在这个行为的背后有许许多多的原因。首先，当压 力过大或者缺乏安全感时，孩子有可能通过吃手指这一动作来降低焦虑，放松心情。久而久之，吃手指就成了习惯。其次，教育方式不当是孩子总也改不掉的原因。家长看见孩子吃手指时，心里就很着急，马上严厉斥责，甚至动手打孩子。家长没有想到，这样做会使孩子更加紧张和焦虑，甚至与家长产生对抗情绪，毛病就更难改了。

　　家长应该怎么对待呢?

　　对策一：行为忽视

　　如果不是特别严重，家长可以采取置之不理的态度。过多的注意、纠正、指 责，就会促使孩子更加注意自己的行为，也更紧张，反而强化了这一行为，手指 就吃得更凶了。所以当孩子吃手指时，家长可以装作没有看见。要做到这一点是 很不容易的，家长既要克服内心的焦虑，又要控制自己的情绪与行为。

　　对策二：关注与爱

　　您知道吗?有时候孩子吃手指是为了引起家长的注意，因为他们很少能得到 父母的关注，但是如果他们做这件事，则能够有效地吸引父母。因此在发火之前， 家长应检查一下自身，平时对孩子的关注是否足够?是否只有当孩子有了不良行 为时，才注意到他的存在?忙碌的父母，不要忘记腾出一点时间来与孩子交流， 哪怕每天只有几分钟。

　　对策三：占用双手

　　家长可以想出各种办法来占用孩子的双手，让孩子去做需要双手完成的事情 或者游戏，这样孩子吃手的时间就会逐步减少，而且这个习惯有可能最终消失。 比如妈妈做饭时看见孩子吃手指，可以让孩子为全家人准备碗筷。

　　对策四：适当奖励

　　许多专业工作者成功地运用奖励计划减少了4-11岁孩子吃手指的行为。 爸爸妈妈也可以进行尝试，寻找一些孩子喜欢的事情或物品作为奖励。如果孩子能在规定的时间里没有吃手指，就给予奖励。刚开始孩子坚持的时间要短，比如10分钟;然后逐渐延长时间，直到孩子不再吃手指。使用这种方法最好在专业人员的指导下进行。

　　对策五：寻求专业帮助

　　如果孩子因吃手指的习惯不改，已经严重影响了他(她)的生活、学习、人 际交往，家长就需要向专业人员求助，以达到共同帮助孩子纠正的目的。