盘点引起小宝宝腹泻的四大原因

　　腹泻可能3：乳糖不耐受

　　乳制品中的糖类主要是乳糖，其消化是靠乳糖消化酵素，缺少这种酵素则无法消化乳糖。先天性乳糖不耐受是指从婴儿出生即无乳糖酶，无论饮用母乳、牛乳均可导致明显的腹泻，这一类的宝宝需要在医生的建议下食用无乳糖特殊配方奶粉。也有些婴幼儿会出现“继发性乳糖不耐受”。即有些宝宝断奶后就不再吃奶和奶制品，导致长期“废用”，随着年龄的增长乳糖酶活性也逐渐减少，最终成为乳糖酶缺乏。或因为宝宝腹泻，损伤了肠粘膜细胞，导致分泌乳糖酶的能力下降。

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　　预防：

　　1、配合谷物同吃

　　乳糖不耐受的宝宝空腹喝奶腹泄会较重，但同时配合其它食物，乳糖浓度可得到“稀释”而降低腹泄症状。胃肠中的乳糜作用可提高乳糖吸收率。如喝奶前吃些饼干、面包会减少排气和不舒服感觉。

　　2、继发性不耐受可少量多次哺乳

　　妈妈给宝宝哺乳时，可采取少量多次的方法，一次不超过50毫升为宜。每天多喝几次，仍可达到建议的奶量。久而久之，宝宝肠道中的乳糖酶也会逐渐增多(医学上称为“酶的诱导作用”)，即可减轻乳糖不耐受的反应，或避免乳糖不耐受的症状。

　　3、稍大的宝宝可喝酸奶

　　酸奶是加入一定量的乳酸杆菌经发酵后生成的，发酵过程使得原奶中20%-30%的乳糖分解，蛋白质和脂肪也分解成为小的组分，使其更易消化吸收，所以，喝酸奶可避免不适症状的发生。

　　护理：因乳糖不耐受而引起的腹泻一般不严重，只要不再吃乳制品，一天后就可好转。先天性乳糖不耐受的可选用特制的无乳糖配方奶粉。