好好记录 建立BB健康管理档案

　　宝宝经常会生病，就诊的医生循例会问一句：“请问你的宝宝以前有没有患有XX的疾病。”如果你平时没有好好的为宝宝记录，遇到这种情况挠破头也想不起来了。所以，现在我们一起看看如何建立BB的健康管理专家。

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图片来源于：华盖

　　一、建立宝宝档案

　　健康档案是从胎儿保健开始直至学龄期宝宝实行系列保健的原始资料。其内容包括母亲怀孕期保健和检查的记录、宝宝出生时情况、生后喂养方式及营养状况、宝宝定期健康体检记录。

　　检查项目有称体重、测量身、头围、胸围、语言及运动发育、智力发育、血色素、肝功能全套等；按年龄进行免疫接种记录、药物过敏记录、疾病诊治记录，包括每次看病记录或住院记录等等。

　　健康档案对宝宝十分的重要，严格地说，是宝宝生命的一份重要的保险。可以很好加大宝宝疾病治愈的机会。建立健康档案有以下的好处：

　　首先，根据档案内容，医生可以全面了解宝宝各系统器官健康情况；第二，更容易早期发现小儿生长发育中异常情况，随时分析原因，及时针对性矫正，真正做到家庭保健；第三，健康档案可随小儿从家庭带到托儿所、宝宝园、以至小学连续性使用；第四，为儿科医生诊治现有疾病和进行保健科研提供可靠依据。

　　值得一提的是，宝宝健康档案要放在专门抽屉里妥善保管好。特别是病历资料，在宝宝生病就医时别忘带上。

　　二、定期cheak cheak

　　对于宝宝疾病，预防是第一道防线，定期体检就是第二道防线。根据各年龄阶段身体发育情况来确定体检重点。

　　定期给宝宝量身高，测体重，做健康检查，每次加以详细记录，然后历次对比。这些资料，可以让你了解宝宝的生长发育情况，及时发现宝宝生长发育过程中存在的问题，还可以作为医生对疾病诊治的参考。

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　　通过定期的健康检查可以及时发现与宝宝学习生活有关的近视眼、脊柱弯曲等；与清洁卫生有关的沙眼、蛔虫症等；学龄期常可发生扁桃腺肥大、腺样增殖；还可发现色盲、先天性心脏病、慢性鼻炎、中耳炎及龋齿、肝肾疾病等。

　　对于患有先天性心脏病或高血压、肝肾疾病的宝宝，可根据他们的身体情况，适当地安排他们一些运动，这样既可以保证他们的学习，又保证了他们的健康。

　　对于一些传染病如肝炎、结核等，可及时预防，以免造成流行，并可得到及时治疗。

　　三、定好宝宝专诊医生

　　拥挤、嘈杂。排队，排很长时间的队，跟医生说话的时间不超过十分钟。宝宝的情况医生也不是很了解，哭声此起彼伏，一天的病看下来，宝宝好像也没获得很大的帮助。这也会加大医生断错症的危害。

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　　所以，最好固定一名儿科医生为宝宝诊治疾病。宝宝伤风感冒、发烧、拉肚子是难免的，选择的应该是经验丰富的儿科医生。因为他为对宝宝各年龄段疾病见得多，这些小病小痛都可以解决。

　　如果你的宝宝从小到大一直找他看病或保健，他就会对宝宝的健康状况非常了解，这个医生还会像朋友一样提醒她给宝宝什么样的饮食与运动建议，做什么保健比较好，应该接种哪些疫苗等；对宝宝所有的病史完全掌握；对宝宝是否药物过敏的状况也很清楚。

　　长期且全面地了解宝宝身体状况的医生，在宝宝生病时是可以信任的。家长在育儿中的任何问题都可以从他那里及时得到回复。宝宝患上疾病可尽早诊治，即便患了大的毛病，他也能够给你最好最适合的就医建议。

　　四、看病必学窍门

　　看病不是人到就可以，为了避免麻烦，浪费时间，有些窍门你一定要学会。首先，看病一定要带病历本和医保卡，口罩、衣物、食物和饮料。

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　　第二，要了解正确地看病流程。例如预检、挂号、就诊。

　　第三，要掌握就诊人少时间。在一天中，上午10点半后、下午3点后、晚上7点-8点左右的时间段内，儿科病人相对少一些。

　　第四，如果你的宝宝发高烧或者出生百天以内的小宝宝，如果出现发烧、抽搐、严重腹泻、意识不清等征象，与意外伤害，如溺水、触电、中毒等一定要看急诊。

　　第五，自备大小便化验标本。如果是腹泻患儿在家中排便或排尿，家长可用干净的小盒子装一点带来医院。大小便在2小时内有效，注意干掉的粪便不能用于化验；小便化验，最好接取中段尿，不太容易被污染。

　　第六，巧用医学检查顺序。比如宝宝又验血，又需要镇静药，可先去验血后，再服用镇静药后做别的检查；用了镇静剂后，宝宝睡着了，可先去做超声、心电图等需要安静的项目，然后再做不严格需要安静不动的检查项目等。

　　五、育儿知识学习：网络和书本

　　在科技信息发达的今天，年轻妈妈们学会互联网冲浪，查找有关育儿方面的最近资料很重要。互联网上有国内各城市儿童医院及专家的所有信息，便于对症咨询和找专家医生诊治宝宝成长中的各种健康问题。

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　　例如宝宝在夏季长痱子，普通的感冒或者是轻度的腹泻，不用急着去给宝宝看医生，网上有很多专家的意见。不过，也要小心与认真的筛选信息，不要被错误的信息误导，伤害了宝宝。

　　书本也是一个好途径。年轻父母们普遍认为过去的老经验存在不足，有些甚至不适用于新时代，于是只能求助于育儿书籍。育儿书籍的内容准确、精确性高，能够指导当今核心家庭的父母科学育儿，使他们身心健康、茁壮成长。

　　宝宝出生后，父母亲一定要订阅1-3份医学科普育儿专业杂志。如有条件，购买科学育儿方面的光碟跟着学也有极大帮助。

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