三大信号告诉你 BB该断睡前奶

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图片来源于华盖

　　四、“当断不断，反受其乱”

　　害处1：睡眠干扰

　　生长激素在熟睡时分泌最多，宝宝经常睡到一半醒来就要喝奶才肯继续睡，睡熟醒来喝奶就打断了宝宝的睡眠，生长激素就会分泌得不够，影响身高。

　　害处2：消化感染

　　吃睡前奶会使血液大量停留在消化系统，宝宝的咽喉是容易藏污纳垢的地方，如果护理不当，很容易导致宝宝反复呼吸道感染，而睡前喝奶正是增加了呼吸道感染的机会。当宝宝喝完奶后，残留的奶液在口腔内发酵，变质，造成口腔内细菌繁殖而出现炎症，常导致出现咽炎、感染性喉炎、扁桃体类以及龋齿等疾病。

　　如果宝宝小，还不易改变睡前喝奶的习惯，要注意喝完奶给宝宝喂几口白开水漱口，同时尽量把喝奶时间提前，切记不要让宝宝含着奶瓶睡觉。

　　害处3：容易造成乳牙龋齿

　　睡眠时唾液的分泌量对口腔清洗的功能原本就会减少，加上奶水长时间在口腔内发酵，会破坏乳齿的结构。要避免此后遗症可在吸完奶水后再塞一瓶温开水给宝宝吸两口，稍微清洗口腔内的余奶。