夏季出行 护理宝宝的三个兵法

　　擒贼先擒王防病计

　　出门在外，父母最担心的还是宝宝的身体健康问题。如何让宝宝在出行过程中，避免疾病的侵扰呢？其实出行过程中，家长只要把致病的根由掐死，擒贼先擒王，就能有效抵御疾病。具体说，就需做好以下几方面。

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图片来源于太平洋亲子网

　　多备一套衣服

　　南宁市妇幼保健院儿科副主任医师颜云盈表示，孩子夏天游玩时，难免出很多汗，因此出门前家长应为孩子多备一套干净的衣物。另外，由于孩子的体温自我调节能力比较弱，出汗后如不及时更换衣物，很容易伤风感冒。颜云盈提醒家长，要多注意孩子衣服是否已被汗湿。还可准备一条毛巾，塞进孩子的衣服内，避免汗水弄湿衣服。

　　注意饮食卫生

　　“在外吃东西，要注意饮食卫生。”谢庆玲强调说，儿童胃肠功能尚不完善，且由于天气炎热，儿童的机体抗病力下降，如果不注意饮食卫生，很容易引起胃肠道感染，造成腹泻等胃肠道疾病。